Калорії, приготовлені з гарбуза 25

Скільки калорій

Варений гарбуз: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

варений гарбуз: 25,9 калорій

100 грам вареного гарбуза забезпечують енергетичну цінність 25,9 калорій або кілокалорій або 109 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 25,9 калорій, потрібно:

  • ходити близько 7 хвилин
  • бігати близько 2 хвилин
  • крутити педаль приблизно 5 хвилин
  • вправляти близько 2 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

вареного гарбузового білка, вуглеводів і жиру

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків у вареному гарбузі