Калорії, сандвічевий хліб - бріош ​​- анорексія та булімія - FORUM Santé - Doctissimo

Я знаю, що моє запитання є найбільш "дурним", але привіт, оскільки люди, які все ще страждають на TCA, я вибрав свій смак відповідно до +/- калорій, коротше

калорії

І заглянувши в шафу, я побачив, що мама купила китайський, це розкачаний бріош ​​із кондитерським кремом.

Його кількість становить близько 270 калорій/100 г і вуаля, моя проблема; насправді я не розумію, як бріош, наповнений кондитерським кремом, може мати ті ж калорії на 100 г, що і простий бутербродний хліб, який повинен бути все тим же менш солодким, менше фаршированим кремом і менше бріош ​​LOL.

У будь-якому випадку, я знаю, що моє запитання дивне, але я тоді не розумів, чому цей бріош ​​низькокалорійний порівняно з іншими, ви знаєте, ви ?

Щиро дякую та приємного дня.

У кондитерському кремі у вас є яйця, отже, білки.
Цукор входить до складу вуглеводів. Отже, сендвіч-хліб, ви знайдете 4 г цукру в загальній кількості 48 г вуглеводів. У китайському бріоші 19 г цукру в загальній сумі 50 г вуглеводів. Тож на калорії дійсно впливає не відсоток цукру, а кількість вуглеводів. ( Чия ці цукри).

Тоді у вас є ліпіди, все, що є хлібом та похідним, містить відносно мало (крім випічки) .

Заварний крем, знову ж таки, напрочуд не "такий калорійний". (Близько 130 кал/100 г, Інтернет містить тисячу різних кремів). Рецепт в основному містить молоко та яйця, цукор теж. Я думаю, що вони видаляють трохи з китайського бріоші, інакше з цим все буде занадто солодко.

Я думав, що батьки були хорошими хлопцями. А потім я виріс. Я думав, що граю, живу. Сьогодні я граюся зі своїм життям, оскільки вони в мене його вкрали. А потім я перестав рости.

Мета досконалості, до якої ви прагнете, негідна.
Я зруйную те, що ти задумав мене знищити.
Помста - це страва, яку їдять холодною, ти мені так часто говорив .

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

скільки калорій весело ванільна вафельна

Скільки калорій потрібно підростаючому підлітку ?

4600 калорій сьогодні .

так, але привіт, сендвіч хліб і бріош ​​- це не одне і те ж, тоді як за калоріями це майже однаково, коротше

все одно, дякую

Я добре розумію, чому ви вважаєте це дивним. Я був у цьому роздумі раніше.

У вас багато їжі, яка може виглядати однаково, а може і не однаково, яка має однакову кількість калорій !

Як я вам вже пояснював, на калорії впливає не цукор. Досить просто тому, що він входить до складу вуглеводів. 1г вуглеводів = 4 калорії. Якщо у вас більше 10 г вуглеводів, 10 г цукру або лише 1 г цукру, ви все одно будете мати 40 калорій.

У вас є кілька цукрів у вуглеводах.
Вони позначають "чистий цукор".

Ще раз, коли ми обчислюємо калорії їжі, ми обчислюємо ліпіди, вуглеводи, білки. Не з поживними речовинами/вітамінами/мінералами, з яких вони створені !

Ви отримали борошно в обох, вуглеводи класу.

Калорії - це енергія їжі. Отже, у вуглеводах буде не елемент, який буде впливати на калорії, а кількість вуглеводів, не бачачи позаду !

Але якщо ви підете далі зі своїми роздумами, ви побачите, що справді склад їжі важливий, навіть якщо з точки зору калорійності це одне і те ж. !
Якщо ви з’їсте 100 г цукерок (близько 350 ккал), у вас буде переважно цукор, але на 100 г террину (близько 350 ккал) ви будете мати переважно жир.
Тому іноді недостатньо просто поглянути на кількість калорій.

Згодом я знаю, що зі свого боку це те, що я роблю першим, але я все більше і більше дивлюся на те, з чого складається їжа.

Я думав, що батьки були хорошими хлопцями. А потім я виріс. Я думав, що граю, живу. Сьогодні я граюся зі своїм життям, оскільки вони в мене його вкрали. А потім я перестав рости.

Мета досконалості, до якої ви прагнете, негідна.
Я зруйную те, що ти задумав мене знищити.
Помста - це страва, яку їдять холодною, ти мені так часто говорив .

Я думав, що батьки були хорошими хлопцями. А потім я виріс. Я думав, що граю, живу. Сьогодні я граюся зі своїм життям, оскільки вони в мене його вкрали. А потім я перестав рости.

Мета досконалості, до якої ви прагнете, негідна.
Я зруйную те, що ти задумав мене знищити.
Помста - це страва, яку їдять холодною, ти мені так часто говорив .

Подібні теми

Скільки калорій в підлітковому віці ?

Калорії.

Правда про калорії

Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?

Подібні теми

скільки калорій на день у підлітковому віці ?

знати, скільки калорій ви їсте під час запою

сендвіч хліб та бріош ?

Бріош - це переважно цукор, також борошно, як і всі хліби.
Багет, або сендвіч хліб, особливо борошно, і мало цукру.

Калорії розраховуються за кількістю вуглеводів/ліпідів/білків, а не за кількістю цукрів !

Зрештою, це не так дивно. Щоб зрозуміти, чому китайський бріош ​​не такий калорійний, потрібно подивитися, з чого він виготовлений.

Заварний крем не такий жирний, особливо солодкий. А цукор входить до складу вуглеводів.

Я думав, що батьки були хорошими хлопцями. А потім я виріс. Я думав, що граю, живу. Сьогодні я граюся зі своїм життям, оскільки вони в мене його вкрали. А потім я перестав рости.

Мета досконалості, до якої ви прагнете, негідна.
Я зруйную те, що ти задумав мене знищити.
Помста - це страва, яку їдять холодною, ти мені так часто говорив .

так, це те, чого я не зрозумів, звідси і моє запитання

Я постараюся, щоб усі погодились.

У цьому дописі ми говоримо про бутербродний хліб та китайський бріош ​​(з кондитерським кремом).

Якщо ми обираємо одну з двох лише за калоріями, лише за цифрами, оскільки вона рівна в цих двох продуктах, ми маємо вибір.

Але якщо ми вирішимо з’їсти одну з двох за вмістом цукру, в жирі, щоб ми були обережними, щоб дотримуватися збалансованої дієти, ми побачимо, у кого з них менше цукру.

Соці, ти маєш рацію у своїх словах, але в цій публікації йдеться про дві конкретні їжі.
Ніні каже, спостерігаючи за кількістю калорій.
Я дивлюся, яка їжа солодша і жирна, ніж ті, що мають однакову калорійність.

Мінті просто каже, що у нас буде краще шлунок, наповнений 400 кал зеленої квасолі, ніж 400 кал картоплі фрі, обсяг, маса, вага, неважливо, якщо ми не погодимось у словах, настільки багато розуміння.

І все це змушує мене зазначити, що вага - це «важкість», «сила тяжіння в Ньютоні», що «об’єм» - це «розмір», а маса - «кількість матеріалу, що міститься в "об'єкт" ", у кг

Ось дуже чіткий і конкретний приклад:

Ця публікація набирає обсягу, через додану до неї вагу, до того ж вона стає важкою через масу ваших кількох повідомлень, релевантних, але не дуже заспокійливих.

Щоб не образити вас, але ця публікація є досить цікавою, дуже погано, що питання про їжу вам нервує і на нього надто часто відповідають клацанням перед тим, як прочитати все. Спочатку я.

Я думав, що батьки були хорошими хлопцями. А потім я виріс. Я думав, що граю, живу. Сьогодні я граюся зі своїм життям, оскільки вони в мене його вкрали. А потім я перестав рости.

Мета досконалості, до якої ви прагнете, негідна.
Я зруйную те, що ти задумав мене знищити.
Помста - це страва, яку їдять холодною, ти мені так часто говорив .