КАЛОРІЇ Сендвіч з шинкою метро

100 г бутерброду з шинкою метро приносить вам:

шинкою

Скільки калорій в метро Сендвіч з шинкою ?

Сендвіч із шинкою метро - це бутерброд із 6-дюймовим хлібом з непросіяного борошна. Готується з салатом, помідорами, цибулею, зеленим перцем, огірками і, звичайно, шинкою. Це один із найменш калорійних бутербродів від метро. На одну порцію загальна калорія становить 273, на 17,3 г білка, 45,9 г вуглеводів і 4,0 г жиру. Сендвіч з шинкою є частиною рецептів метро, ​​що містять менше 6 г жиру, затверджених програмою Food and Balance Gustino від Ticket Restaurant.

Метро та його скромний початок

Хто б міг повірити, що цей бренд, який наразі налічує понад 43 000 ресторанів, був представлений на самому початку лише одним закладом? Дійсно, все почалося з двох чоловіків, Фреда Де Луки, якому тоді було лише 17 років, та доктора Пітера Бака. За допомогою невеликого бюджету вони відкрили сандвічевий магазин у Бріджпорті, штат Коннектикут. Це був 1965 рік, тоді більше 50 років тому. Протягом 10 років бренд виріс за допомогою франшиз. На сьогодні він перевершив Макдональдс за кількістю ресторанів у світі. Зауважте, що політика франчайзингу, розроблена Subway, зазнає критики, оскільки вона особливо несприятлива для франчайзі.

Критики метро

Subway проводить кампанію за те, щоб імідж бренду асоціювався із збалансованим харчуванням. Кредо бренду - сказати, що цілком можна їсти щодня у його ресторанах, дотримуючись при цьому черги. Певним чином, це можливо, якщо погодитися на найменш калорійні бутерброди. Однак критики кажуть, що ця точність недостатньо підкреслена. Таким чином, деякі клієнти, які їдуть до метро, ​​можуть відчувати, що вони харчуються здорово, тоді як вони складають власні бутерброди з додаванням соусів, сиру тощо. І, зрештою, споживайте занадто багато калорій.

Сендвіч з шинкою метро для дієти

Як ви можете бачити вище, метро має досить здоровий імідж щодо їжі. Однак не думайте, що регулярно їсти в метро - це гарна звичка. Дійсно, навіть якщо деякі бутерброди мають низьку калорійність, наприклад, індичка чи вегетаріанець, інгредієнти не обов’язково найкращої якості. Вони містять добавки, наприклад. Отже, на дієті можна час від часу їсти в метро, ​​якщо ви виберете готовий бутерброд, низькокалорійний. Але, не перестарайтеся.