Калорії Спеції Насіння пажитника - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Насіння пажитника" до категорії "Спеції", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 16%Калорії 323 ккал
• 10%жири 6,41 г.
• 7% Насичені жири 1,46 г.
• Поліненасичені жири - g
• Мононенасичені жири - g
• холестерин 0 мг
• 3%Натрію 67 мг
• 25%вуглеводи 58,35 г.
• 88% Клітковина 24,6 г.
• -% Захарурі - г.
• 26%білка 23 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 6,41 Жири, загальний (г)
  • 1,46 Насичені жири (г)
  • - Поліненасичені жири (г)
  • - Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • - Омега-3 жирні кислоти (г)
  • - Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 58,35 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 24,6 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • - Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 23 Білок, загальний (г)
  • 0,391 триптофан (г)
  • 0,898 Треонін (г)
  • 1241 ізолейцин (г)
  • 1757 лейцину (г)
  • 1684 лізину (г)
  • 0,338 метіоніну (г)
  • 0,369 цистин (г)
  • 1089 фенілаланін (г)
  • 0,764 тирозин (г)
  • 1102 Валін (г)
  • 2465 аргініну (г)
  • 0,668 гістидину (г)
  • 1,02 Аланін (г)
  • 2708 аспарагінова кислота (г)
  • 3988 Глютамінова кислота (г)
  • 1306 Гліцин (г)
  • 1198 пролін (г)
  • 1215 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 57 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 57 Фолат (у їжі) (мкг)
• 60 вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,322 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,366 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 1,64 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• - Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,6 вітаміну B6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• 3 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• 176 кальцій (мг)
• 33,53 Залізо (мг)
• 191 магній (мг)
• 296 Фосфор (мг)
• 770 Калій (мг)
• 67 Натрій (мг)
• 2,5 Цинк (мг)
• 1.11 Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 1228 марганцю (мг)
• 6.3 Селен (мкг)

Інший

• 3.4 Залишок (г)
• - Алкоголь (г)
• 8,84 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% насіння пажитника втрачає 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% насіння пажитника для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Насіння пажитника для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про "Насіння пажитника" немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Насіння пажитника"

Думки про їжу

Топ Худих Мурах!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---