Калорії та джоулі - Перегляд теми Das Pinke Forum
Непрочитані повідомлення | Нові повідомлення | Власні внески
Часовий пояс UTC + 1 година
Калорії та джоулі
| сторінки 1 з 3 | [45 повідомлень] | Перейти на сторінку 1, 2, 3 далі |
| Форум | Профілі користувачів |
| Востаннє змінено Лепреконом у п'ятницю, 22 червня 2018 р., 23:03, змінено в цілому 1 раз. |
| Причина: Назва теми |
Доброго вечора всім,
. Для підрахунку калорій - потрібно було б правильно підрахувати кілоджоулі, оскільки калорії вже не є дійсною одиницею виміру - потрібно знати точний вміст енергії. Однак це можна визначити лише з абсолютною впевненістю за допомогою аналізу продукції та зручності виробництва. З цього випливає: Тільки той, хто вважає, що він харчується здорово, може рахувати калорії, фактично не роблячи цього, оскільки він обмежує споживання їжі лише готовими продуктами.
Ви, шановний Лукарш, заявляєте, що точніше додаєте калорії, які ви приймаєте. І ця «галочка» обтяжує вас. Але чому ви рахуєте калорії? Це не видно з вашого допису. Ви описуєте симптом, не називаючи причини. Ви в основному харчуєтеся промисловою їжею, оскільки лише там кількість енергії може бути точно визначена.
харчуйтесь здорово, тоді підрахунок буде однаковим і закінчиться. Вам слід було б приблизно оцінити зусиллям кухонних ваг, мірної чашки та калькулятора, а також таблиці апроксимації. Уникайте м’яса - хоча б якомога більше. Обмежтеся органічними продуктами, які є свіжими і тому повинні бути свіжоприготовленими. Вичавлюйте апельсини замість того, щоб купувати сік, чистіть овочі, очищайте від шкірки і готуйте замість того, щоб нагрівати їх у мікрохвильовці. Ви отримуєте інше відношення до їжі, і ви будете лише здогадуватися, а не рахувати. Це працює.