Калорії від алкогольних напоїв, винні в зайвих кілограмах CSID Що відбувається, докторе

зайвих

Незважаючи на те, що їжа є винуватцем набору ваги, є й інші причини, за якими деякі з нас "заокруглюються", наприклад надлишок алкоголю. Ви можете подумати, який може бути зв’язок між алкоголем та калоріями? Ну, з’ясуйте, що 175-мілілітровий келих вина розміром приблизно з квадрат шоколаду, а півлітра пива еквівалентно мішку чіпсів.


І згідно з опитуванням, проведеним у Великобританії серед 2000 дорослих, громадянин споживає в середньому 5 кружок пива на тиждень (близько 5 літрів, але це занадто мало, що відрізняється від реальності), що становить близько 44 200 кілокалорій на рік, приблизно обсяг споживання 221 пампушки.


Але не обов'язково алкоголь сприяє відкладенню кілограмів, а скоріше "щіпки", такі як закуски, чіпси, арахіс, кренделі та інші закуски, які "добре поєднуються з пивом".