Калорії з весняного рулону на дієті

Ласкаво просимо на мій веб-сайт. Мене звуть Ромен, мені 27 років і я назавжди схудла більше 30 кілограмів. Щоб дізнатись більше про мою подорож, перейдіть за цим посиланням. Бажаю вам приємного візиту та гарного читання !

весняного

Що може бути краще гарного свіжого весняного рулету з м’ятою та салатом, зануреного в соус нуок-мам? Як закуска або навіть основна страва, це справжнє захоплення. І хороша новина: Навіть якщо ви сидите на дієті, ви все одно можете від цього насолоджуватися!

Справді, весняний рулет (не плутати з нем) - це азіатська фірма, яка не дуже калорійна і готується з куркою (або свининою, або креветками ...), паростками квасолі, салатом, морквою, рисовою вермішеллю м’ятно-рисові коржі.
Наприклад, на весняний рулет з куркою припадає 154 ккал на 100 гр (16 гр. Білка; 8 гр. Ліпідів, у тому числі 1 гр. Насичених жирних кислот; 0,5 гр. Натрію; 0,4 г калій; 4 г вуглеводів; 2,5 г харчових волокон; 0,8 г цукру; кальцій, залізо та вітаміни В6 і В12).

Ще один позитивний момент: якщо ви хочете ще більше зменшити кількість калорій, віддайте перевагу весняним булочкам з креветками! Тільки 70 ккал на рулет!
Ви також можете побалувати себе, приготувавши його самостійно та варіюючи інгредієнти: огірок, авокадо, перець, помідор тощо.
То чому ходити без? Ми лікуємо свої смакові рецептори, наповнюємо шлунок і не відчуваємо провини за його фігуру, яка абсолютно нічим не ризикує з цією смачною стравою з кінця світу!

Ви нарешті зрозумієте, як схуднути здорово, не відчуваючи почуття голоду та не займаючись спортом. Безумовно, я схудла більше 30 кілограмів, відкрийте для себе безкоштовний метод схуднення: натисніть тут !