Калорійна бомба Різдво Як би все одно не набрати вагу

Для багатьох Різдво - це фестиваль калорій. Однак дослідження показує, що якщо ви будете слідувати простим порадам, ви все одно не будете сало

одно

Різдво та Різдво завжди означають гріх також з точки зору калорійності. Глінтвейн, ванільні круасани та ситна їжа напередодні Різдва не зовсім корисні для ідеальної фігури. Тільки на Різдво ми отримуємо до 6000 кілокалорій, що втричі перевищує рекомендовану щоденну кількість, за даними дослідників з Бірмінгемського університету та Лафборо. "У середньому за рік люди набирають від півкілограма до одного кілограма, причому найбільша частка припадає на Різдво", - пишуть Френсіс Мейсон і Аманда Дейлі в British Medical Journal.

Я погоджуюсь на використання файлів cookie для цілей веб-аналізу та цифрової реклами. Навіть якщо я продовжую користуватися цим веб-сайтом, це вважається згодою.

Я можу відкликати свою згоду тут. Я можу знайти більше інформації в політиці конфіденційності.

Сталася помилка. Будь-ласка спробуйте пізніше.

Ви деактивували файли cookie. Вам потрібно активувати файли cookie у своєму браузері та перезавантажити сторінку, щоб мати змогу погодитись.