Низькокалорійні рецепти заправки Шеф-кухар
Варіація одягу Цезаря
Модифікований і низькокалорійний варіант всім відомої заправки
Заправка з йогурту з лимона
Гостра йогуртна бальзамічна заправка
Низькокалорійний варіант заправки з жирного йогурту, швидкий і простий у приготуванні самостійно.
Швидка заправка з рослинних кварків
Низькокалорійна заправка, якщо знову доведеться швидко йти.
Салат айсберг з фруктовою нотою та йогуртовою заправкою
Смачний салат на кожен день - з низьким вмістом жиру та низьким вмістом калорій
Заправка з йогуртом для листових салатів
низькокалорійний, з кетчупом
Заправка з йогурту
Французька заправка
Літній салат з легкою заправкою
1А - фруктовий салат з фундуком з лаймом - йогурт - заправка
Зроблено швидко, дуже смачно і мало калорій
Шаруватий салат швидкий і низькокалорійний
Помідори наріжте шматочками (не надто дрібними) і використовуйте їх для заповнення дна миски середнього розміру. Згладити. Наріжте солодкий перець і цибулю невеликими кубиками, перемішайте і розподіліть по помідорах. Згладьте також. Вівторок
Літня суміш з курячою грудкою та кефірно-м’ятною заправкою
Барвистий салат з білокачанної капусти
барвистий, низькокалорійний салат із заправкою з гірчиці з йогурту
Салат Крицаракі Цацікі
з фетою в заправці
Американська одягалка
легко з йогуртом
Фруктовий салат з вершковою заправкою
Вимити і зірвати виноград і помістити в салатник. Промити яблуко, нарізати шматочками і додати. Почистіть апельсин ножем, видаліть білі шкірки та будь-які насіння та наріжте шматочками розміром з укус.
Гірчична заправка
дуже смачно і просто - без молочних продуктів