Калорійне філе скумбрії, консервований гірчичний соус, злило 217 калорій в кількості
Філе скумбрії з гірчичним соусом, консервоване, зціджене: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
філе скумбрії з гірчичним соусом, консервоване, зціджене: 217 калорій
100 грам консервованого філе скумбрії з гірчичним соусом, проціджене, забезпечують енергетичну цінність 217 калорій або кілокалорій або 902 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 217 калорій, потрібно:
- ходити близько 55 хвилин
- бігати близько 20 хвилин
- крутити педаль близько 40 хвилин
- займатися фітнесом близько 17 хвилин
філе скумбрії, консервований гірчичний соус, зціджений білок, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, філе білка скумбрії, консервований гірчичний соус, осушений