Калорійні бомби в McDonald’s; s Краще тримайте руки від цього! Чорнило Імпіш
Ми знаємо, що фаст-фуд не особливо здоровий: однак у Макдональдсі є калорійні бомби, яких вам радше уникати.
Для деяких людей мережі швидкого харчування абсолютно заборонені, деякі лише раз у раз насолоджуються однією з цих висококалорійних страв, а інші просто не можуть відвести руки від кількості жиру та цукру. Якщо ваше слабше я знову вийде з-під контролю, вам слід хоча б не відводити рук від цих страв, оскільки вони заощадять вам кілька калорій!
10 найкращих калорійних бомб у McDonald’s:
Картопля фрі велика
Можна подумати про картоплю, що вона не має занадто багато калорій. У поєднанні з жиром, смаженим у фритюрі, велика порція картоплі фрі має вражаючі 434 калорії на порцію. Він містить 21 грам жиру. Тому улюблений гарнір для гамбургера займає 10-е місце серед найкалорійніших бомб у McDonald’s.
Моя карамелька Лева Макфлрі
Популярне морозиво із солодким левовим топінгом містить 213 калорій на 100 грам, що в цілому становить 443 ккал на порцію. Він також містить 57 грамів цукру і (принаймні, лише) 11 грамів жиру. Якщо ви не хочете пропустити морозиво після МакМену, замість цього вам слід взяти вишню МакСенде, тут ви економите близько половини калорій Макфлрі.
Курка та бекон Макмафін
Цей “рулет для сніданку” має колосальні 448 калорій на порцію. Не дивно, адже вранці бургер постачається з яйцем, плавленим сиром, чеддером, соусами, беконом та паніровкою курки. Якщо замість цього взяти класичне яйце McMuffin, ви отримаєте лише 225 ккал. У будь-якому випадку ви можете насититися вранці за допомогою більш простого варіанту.
Шоколадний коктейль Milka
Потрійний шоколад, будь ласка! Шоколад Milka-Shake складається з вершкової основи молочного коктейлю, шоколадного сиропу, вершків, шоколаду Milka та шоколадного соусу. Одна порція шоколадної бомби містить 529 калорій, 18 грамів жиру та 67 грамів цукру.
Потрійний чізбургер
Звичайно, три рази м’ясо та три рази сир між двома рулонами пшениці звучать по-справжньому жирним! Потрійний чизбургер складається з колосальних 554 калорій, 6,5 г цукру і 33 г жиру. Справжня калорійна бомба! Якщо ви не хочете пропустити класику Макдональдса під час замовлення, вам слід віддати перевагу звичайному чизбургеру з "лише" 302 калоріями, 6,9 грамами цукру та лише 12 грамами жиру.
Підпис Бекон та яловичина
За допомогою цього гамбургера кількість калорій значно збільшується. Яловичина Signature Bacon & Egg Beef містить 782 калорії і, отже, є однією з 10 найкращих калорійних бомб у McDonald’s. Гамбургер також складається з 44 грамів жиру, 10 грамів цукру і досить високих 2,6 грама солі. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує їсти лише 5 грамів солі на день! Після підпису бургер, добова потреба покривається більш ніж наполовину.
Курячий цезар McWrap
Четверте місце займає курячий цезар McWrap. Панірована курка, загорнута в коржик, овочі, пармезан, сухарики, пармезан та класична заправка Цезар, не схожа на багато калорій. Тим не менше, курячий цезар McWrap має неймовірні 782 калорії!
Куряча коробка
Якщо ви віддаєте перевагу мати більше різноманітності на своєму планшеті або в мішечку замість 20 курячих мак-геттів і замовити курячу коробку, ви отримаєте 12 курячих мак-геттів, шість курячих крил і три різні соуси. Не дарма Куряча коробка входить до числа калорій з найбільшою калорійністю, адже ця комбінація містить 838 калорій, 1,2 грама цукру та 47 грамів жиру!
Великий смачний бекон
Це продовжується нашим другим місцем серед калорійних бомб у McDonald’s: The Big Tasty Bacon. Булочка з бургером, котлетка, бекон, сир, овочі та спеціальний соус містять 885 калорій, 11 грамів цукру та здорових 50 грамів жиру.
Курка Мак-Наггетс
Навряд чи ви могли повірити, що Великий Смачний Бекон ще можна заправити. Але Chicken McNuggets Box 20 - це справжня конкуренція для гамбургера, який є другим у списку калорійних бомб McDonald’s. 1,4 грама цукру та 47 грамів жиру звучать порівняно мало, але все-таки є 894 калорії.
Слід визнати, що ці 10 творінь можуть змусити вас почуватись винними завдяки своїм калоріям. Якщо ви все-таки хочете перекусити в McDonald’s, не вагаючись, вам слід зупинити свій вибір на Chicken McNuggets Box 6. Бо, як завжди, більшість речей залежить від суми.
Трохи менша порція становить 268 калорій замість 894 калорій! А якщо залишити маленькі солодкі соуси, ви заощадите додатково 50 калорій на порцію!
Інсайдерські поради
Будь то на Чемпіонат світу, кампанію "Монополія" чи на інші випадки. McDonald’s завжди видає спеціальні видання з незвичайними інгредієнтами. Однак їх слід вживати з обережністю, оскільки в залежності від виду сиру та додаткових начинок та соусів ці гамбургери можуть містити від 800 до 1000 калорій!
До речі, одним з найнижчих калорійних продуктів є гамбургер, без великої кількості вишуканих страв, "лише" 254 калорії.
Ще одна справжня інсайдерська порада: якщо ви замовляєте салат замість великої картоплі фрі як гарнір, ви економите 434 калорії. І навіть з десертом ви можете обійтися майже без 200 калорій, якщо взяти яблучну шишку з неймовірними 34 калоріями замість яблучної кишені з 228 калоріями.