Калорійний насос в одній склянці
Якщо ви переживаєте, що під час зимових канікул ви наберете кілька хороших кілограмів, тримайтеся подалі від напоїв, які випускають, особливо на Різдво, найвідоміші кавові мережі.
Деякі з "святкових творінь" Starbucks, Costa або Caffe Nero містять більше калорій, ніж подвійний чес-бургер від McDonald's.
Наприклад, велике яєчне латте (n.r. яєчний лікер) від Starbucks містить 24 грами насичених жирів і 74 грами цукру, що еквівалентно 18 чайним ложкам.
Британська дієтологічна асоціація рекомендує дорослим вживати щодня максимум 60 грамів цукру. Отже, вміст цукру в яйцях Starbucks перевищує цю межу на 20%.
Читайте також
Навіть гарячий шоколад Шварцвальд від Costa не є винятком: середня чашка має 548 калорій. Містить 60 грамів цукру і 26 грамів насичених жирів.
А гарячий шоколад з корицею від Caffe Nero має 500 калорій і містить 16 чайних ложок цукру.
"Така велика кількість цукру та жиру в одному напої насторожує. Калорії еквівалентні їжі, але позбавлені будь-якої харчової цінності ", - сказав Френкі Філліпс з Британської дієтичної асоціації.
З іншого боку, представник Starbucks сказав, що загалом споживачі вибирають напої у невеликих келихах. Крім того, за його словами, компанія проводить прозору політику щодо харчової цінності продуктів.
"Ми тісно співпрацюємо з Міністерством охорони здоров'я, щоб забезпечити належне інформування наших клієнтів", - сказав представник Costa.