Калорійний суп місо

Мені було цікаво, чи містить суп місо калорії, бо я його люблю, і я не хочу перестаратися, якщо він товстіє. Заздалегідь дякую за вашу відповідь

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Місо?
Я не впевнений, чи калорійний він. Хіба в ньому немає тофу? Соєвий сир (із соєвим жиром? ^^) ха-ха я не впевнений.

До мінусів, якщо у вас є рецепт, це мене цікавить! Не могли б ви надіслати його мені, будь ласка? =)

52 ккал !
Рецепт мого супу з тофу, водоростями + іншими овочами за бажанням.

Іншими словами взагалі нічого

До мінусів, якщо у вас є рецепт, це мене цікавить! Не могли б ви надіслати його мені, будь ласка? =)

Місо суп
ось рецепт, який ви запитали у мене трохи пізно

- 1 чайна ложка соняшникової олії
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 чайна ложка тертого імбиру
- 2 моркви, нарізані тонкими скибочками
- 100 г грибів, дрібно нарізаних
- 8 столових ложок місо (місо - це вегетаріанська приправа, яку можна знайти в азіатських продуктових магазинах)
- 1 літр води
Підготовка:
Нагрійте масло в каструлі на середньому вогні.
Додайте часник і цибулю і підрум’яніть на повільному вогні.
Додайте імбир, моркву та гриби.
Варити 5-10 хвилин, поки овочі не стануть м’якими.
Розчиніть місо в 100 мл води і додайте його разом з рештою води до овочів.
Варіть кілька хвилин (будьте обережні, суп не повинен закипати після додавання місо!) І подавайте до столу.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Місо суп
ось рецепт, який ви запитали у мене трохи пізно

Місо
Я розмістила рецепти супу місо у своєму блозі !