Калорійний світлофор робить схуднення дитячою грою - openPR

Прес-реліз від: Центру харчових комунікацій та охорони здоров’я

світлофор

Калорійний світлофор робить вас стрункими

Близько 50 мільйонів людей у ​​Німеччині мають більш-менш надмірну вагу, із жахом говорить Свен-Давід Мюллер-Нотманн з Центру харчової комунікації та охорони здоров'я (ZEK) у Кельні. Завдяки калорійному світлофору, визнаний фахівець з питань харчування та власник Федерального хреста за заслуги хотів би, щоб вся Німеччина схудла. Автор калорійного світлофора за допомогою своєї геніально простої світлофорної системи дає зрозуміти, що знайти правильні продукти для нежирної дієти - це дитяча гра. Хоча часто з’ясувати калорійність їжі за звичайними таблицями поживності є складною справою, з калорійним світлофором дуже просто: усі продукти перераховані за алфавітом, так що нудний пошук потрібної групи продуктів харчування вже не потрібен. Крім того, калорійний світлофор показує їжу у звичному розмірі порції, що робить нудні розрахунки зайвими.

Для багатьох людей із зайвою вагою зміна раціону не вдається через складні таблиці, пояснює Свен-Девід Мюллер-Нотманн явище, чому все більше людей страждають від надмірної ваги, незважаючи на харчові дані. Однак концепція світлофора, розроблена Свен-Девідом Мюллер-Нотманном, на перший погляд показує, чи є якась їжа корисною, посередньою чи менш придатною для схуднення. Відомий фахівець з питань харчування, природно, не тільки обчислює загальновизнану щільність поживних речовин, але також включає коефіцієнт насичення їжі. Їжа, позначена зеленим кольором на калорійному світлофорі, допомагає вам схуднути, і все ж ніхто не повинен скаржитися на голод, оскільки Мюллер-Нотманн пояснює узгоджену концепцію калорійного світлофора. В основі даних лежить федеральний харчовий ключ (BLS), а не сумнівні джерела.

Порада книги: калорійний світлофор, Свен-Девід Мюллер-Нотман, Кнаур Верлаг, ISBN 3426643162, 8,90 євро

Центр харчової комунікації та медичної журналістики (ZEK), що базується в Кельні, особливо присвячений індивідуальним рекомендаціям з питань харчування та проводить науково обґрунтовану, орієнтовану на аудиторію роботу з преси та зв’язків з громадськістю в галузі харчування, профілактики та дієтології. Відомий медичний журналіст Свен-Девід Мюллер-Нотманн очолює ZEK. Центр харчової комунікації та охорони здоров'я (ZEK), Свен-Девід Мюллер-Нотман, Gotenring 37, 50679 Кельн-Дойц, 0177-2353525, http://www.svendavidmueller.de,