Калорійність житнього борошна t130 344 калорій в кількості

житнього

Т130 житнє борошно: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

житнє борошно t130: 344 калорії

100 грам житнього борошна t130 забезпечують енергетичну цінність 344 калорії або кілокалорій або 1450 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 344 калорії, потрібно:

  • ходити близько 87 хвилин
  • бігати близько 32 хвилин
  • крутити педаль близько 63 хвилин
  • займатися фітнесом близько 28 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

житнє борошно t130 білки, вуглеводи та жири

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків у житньому борошні t130