Камелія Луку робить збалансований детокс. «Детокс не слід робити з метою схуднення
Випускниця медицини та успішний бізнесмен, Камелія Чуку заявляє, що не розуміє голосів тих, хто кидає виклик дієтам з детоксикації. Після тестування процедур детоксикації та лікування в чотирьох-п’яти країнах, вона каже, що наслідки відчутні, помітні, і їх не можна ігнорувати. Ось досвід і рекомендації Камелії, які сприяють збалансованій детоксикації, розказані нею самою.
Мій перший контакт із центром детоксикації був у Мерано, де був детокс на основі твердої їжі. Це було тоді, воно все ще дуже зайняте у будь-яку пору року. Я також пам’ятаю досвід в Іспанії, в спа-центрі та центрі для детоксикації, де обгортання, лікування та терапія водоростями так мене порадували, що я прокинувся о шостій, щоб я міг побігти на пляж, а потім робити свої терапії релігійно., щоб не пропустити жодного.
З часом я мав досвід роботи в центрах детоксикації в Туреччині, Таїланді, Іспанії, Англії на основі рідкого детоксикації, після чого я почувався надзвичайно: бадьорим, повним енергії, відпочившим, з відродженою шкірою тіла. . Окрім очевидних, іноді дивовижних фізичних поліпшень, я відчував, що після періоду детоксикації я міг думати чіткіше, швидше та креативніше.
Після детоксикації ви відчуваєте себе бадьорішим, а шкіра сяє
Як кваліфікований лікар і як жінка, яка пробувала і практикувала те, що вона проповідує, я твердо вірю в переваги лікування детоксикацією після тривалих періодів стресу або не зовсім їжі. Очевидно, що я прихильник здорового харчування, максимально ферментативного, щодня, як способу життя. Але коли немає можливості харчуватися так, як ми маємо щодня, детоксикація, заслужений відпочинок, який ми даємо втомленому організму для обробки та боротьби наодинці з токсинами від того, що ми вдихаємо або поглинаємо, є більш ніж вітається. . Я думаю, що ці короткі періоди, 5, 7 або 10 днів, корисні для організму, який вітамінізує, розслабляє і починає виводити токсини легше і, можливо, у більшій кількості. Ви просто відчуваєте себе легшим, енергійнішим, ваша шкіра світиться. Ефекти відчутні, видимі, їх не можна ігнорувати.
Детокс не слід робити з метою схуднення
Останнім часом ходять чутки, які заперечують наслідки детоксикаційної дієти і не розуміють, чому вони це роблять. Це можливо зробити в тому контексті, в якому є люди, які чіпляються до детоксикації, що робиться різко раз на рік, всі шанси швидко схуднути. Це справді помилка. Детокс слід проводити розслаблено, поступово, час від часу і на початку короткочасно, починаючи від твердого до рідкого (тому існують програми для початківців та досвідчених). Не кожна форма детоксикації підходить кожному, детоксикація не повинна здійснюватися хаотично і, особливо, не з метою схуднення. Втрата ваги - це наслідок, а не самоціль. Метою є відпочинок травної системи та легше засвоєння якісних поживних речовин.
Детокс, на закінчення, повинен бути не випадковим "пострілом", який практикується відчайдушно або, що ще гірше, з почуттям розчарування, а життєвою дисципліною, завдяки якій ми усвідомлюємо, що наше тіло потребує травного відпочинку, як нам потрібен сон. . Регулярне лікування детоксикацією - це допомога, яку кожен повинен надавати своєму власному тілу, яке зазвичай знає, як боротися самотужки, але яке в кінцевому підсумку перевантажується: забруднення, стрес, шкідливі продукти (ті, які ми навмисно вибираємо повноцінними бруду, а також тих, про які ми не знаємо, що вони містять, через неміцність законодавства, що регулює маркетинг продуктів харчування).
Я не вважаю за доцільне приймати позиції, що стримують детоксикацію
У країні, яка є досить неосвіченою (маючи на увазі масу) з точки зору якісного харчування, я особисто не вважаю за доцільне займати позиції, що стримують детоксикацію. Але я погоджуюсь з просвітництвом людей про те, як слід дотримуватися цих дієт і що від них чекати.
Я вірю в детоксикаційний засіб, який я створив у програмі Iconic Health: лікування на 3, 5 або 10 днів із повним меню, що складається з 6 прийомів їжі - 4 фруктових та овочевих соків, салату та суп щодня - з контрольованими інгредієнтами, для збалансованого споживання поживних речовин. Я рекомендую поєднувати дезінтоксикаційне лікування з принаймні одним сеансом гідроколонотерапії, який робиться в декількох клініках нашої країни. Без такої додаткової терапії детокс майже завершений. Під час лікування детоксикації на інтелектуальну активність це ніяк не впливає; не рекомендуються взагалі лише вимогливі фізичні вправи (наприклад, детокс і прасування в тренажерному залі не є гарною комбінацією).
Люди по-різному реагують на лікування детоксикацією
Люди, особливо якщо вони роблять це вперше, можуть по-різному реагувати на лікування детоксикацією: одні можуть відчувати легку втому в перші дні, інші, навпаки, під напругою; деяким потрібні добавки - які ми включили в програму Iconic Detox - інші, навпаки, відчувають ситість і наповненість життєлюбством. Однак лікування детоксикацією приносить енергію усім, підвищує працездатність, втрату ваги, псевдозрідження центрального та периферичного кровообігу, поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, тонізування, сяйво, одним словом, перезавантаження до «жорсткого». Все це в умовах, в яких зовсім не обов’язково, щоб меню було нудним.
Востаннє змінено 23 січня 2017 р., 17:43