Канадський впливовий фітнес у 73 роки стає хітом!

Ця дама все ще супер підтягнута навіть у старості! Лише три роки тому 73-річна Джоан Макдональд розпочала свою інтернет-кар'єру. Коли колись канадець із надмірною вагою поставив собі в голові боротьбу із зайвими кілограмами, вона дозволила всьому світу брати участь у її шляху до зручної ваги. Тим часом, завдяки наполегливим тренуванням, Джоан не тільки розвинула фігуру своєї мрії - вона також стала справжньою зіркою фітнесу.

впливовий

На їх Instagram-В даний час за леді стежать близько 750 000 шанувальників. Це не лише регулярно надає 73-річному юнакові нові ідеї щодо тренувань та планів тренувань, а й численні поради щодо здорового харчування. Експерт з питань харчування все ще дещо не знайомий з тим фактом, що вона також може поділитися своїми знаннями з громадою на власному каналі YouTube. У своєму повідомленні в соціальних мережах вона зізнається, що не так давно вона не знала, що робити з технологіями: "Три роки тому я навіть не знала, як увімкнути мобільний телефон".

Щоб мотивувати як себе, так і своїх послідовників, Джоан постійно нагадує про себе і регулярно публікує фотографії, що показують її перед схудненням. "Навряд чи я пам'ятаю, як було бути таким товстим. Як мені вдалося так довго ходити на стегнах близько 50 фунтів?", - дивується вона.