Капіляри від А до Я Як уникнути та лікувати їх розширення Номасвелло
Що таке капіляри?
Капіляри - це найдрібніші кровоносні судини (діаметром близько 5 мікрометрів) і відіграють центральну роль у циркуляції. Однак вони тендітні і можуть розширюватися, викликаючи розацеа, целюліт і розтяжки. Розширення капілярів може бути наслідком розриву колагенових волокон .
Скільки типів капілярів?
Існує три типи капілярів. Кожен має дещо іншу структуру, що дозволяє йому функціонувати унікальним чином

1.Неперервні капіляри
Це найпоширеніші типи капілярів. Безперервні капіляри містять невеликі проміжки між ендотеліальними клітинами, через які проходять газ, вода, цукор (глюкоза) та деякі гормони. Вони присутні в м’язовій, шкірній, жировій та нервовій тканинах .
2. Віконні капіляри
Фенестровані капіляри "коротші", ніж суцільні капіляри. Вони містяться в районах, які потребують великого обміну між кров’ю та тканинами, наприклад, у тонкому кишечнику, де поживні речовини всмоктуються з їжею. Вони розташовані в кишечнику, нирках і залозах внутрішньої секреції .
3. Синусоїдальні капіляри
Це найбільш рідкісні типи капілярів. Синусоїдальні капіляри дозволяють обмінюватися великими молекулами, навіть клітинами. Ці типи капілярів містяться в певних тканинах, включаючи печінку, селезінку та кістковий мозок. .
Які функції виконують капіляри?
- Капіляри з’єднують артеріальну систему з венозною;
- Капіляри відповідають за полегшення транспортування та обміну газів, рідин та поживних речовин в організмі;
- Поки артерії та артеріоли діють на транспортування цих продуктів до капілярів, обмін відбувається в капілярах.
Чому розширюються капіляри?
Хоча капіляри дуже малі, будь-яка раптова або незвична зміна їх функціонування може спричинити видимі симптоми або навіть захворювання, які з часом можуть погіршуватися.
Деякі з причин, через які капіляри руйнуються:
- стрес;
- ожиріння;
- Низький імунітет;
- Умови навколишнього середовища;
- Погане зволоження;
- Малорухливий спосіб життя;
- Дієта, бідна білками та поживними речовинами.
З медичної точки зору, капілярна агресія призводить, серед іншого, до таких захворювань, як:
- розацеа;
- Капілярна пурпура;
- Целюліт і розтяжки;
- Артеріовенозна мальформація;
- Синдром витоку капілярів;
- Пляма від портвейну у немовлят.
Як запобігти та лікувати розширення капілярів?

Стінки капілярів складаються з шару тонких клітин, званих ендотелій, яка оточена іншим тонким шаром. Хоча вони відіграють важливу роль в оксигенації організму, певні звички (ліки, сидячий спосіб життя, дієта тощо) можуть призвести до їх руйнування.
Профілактика розширення капілярів включає, серед іншого:
- Підтримання постійної ваги (будь-яке різке збільшення або зменшення може завдати шкоди, впливаючи на колаген);
- Дієта, бідна цукром і токсинами (вони згущують кров і, отже, капіляри докладають більших зусиль, щоб полегшити приплив кисню в організмі);
- Застосування антицелюлітних кремів, що підвищують стійкість капілярів завдяки вмісту кофеїну, ретинолу, антиоксидантів та вітамінів (особливо під час вагітності);
- Масажуйте шкіру ефірними оліями, що стимулюють кровообіг;
- Захист шкіри від забруднення навколишнього середовища;
- Уникання екстремальних температур;
- Уникайте перебування на сонці.
Лікування розширених капілярів включає, серед іншого:
- LED + Естетичний антицелюлітний засіб для активізації кровообігу та клітинної регенерації шкіри;
- Виконання масажу ContourActif відновлюючим антицелюлітним гелем двічі на день для стимулювання стійкості шкіри;
- Накладання компресів з ромашковим чаєм та зеленим чаєм (вміст кофеїну стимулює кровообіг шкіри);
- Застосування масок на основі алое віра, олії жожоба, огірка тощо.
висновки
Капіляри відіграють важливу роль всередині, але їх вплив найкраще видно зовні. Ці дрібні кровоносні судини також надзвичайно тендітні, тому захист шкіри від забруднення, надмірного холоду та тепла, а також використання м’яких дермато-косметичних засобів без алкоголю є важливим. Однак, навіть якщо вони можуть розширюватися, з причин, згаданих вище, процедури в салонах краси можуть допомогти зменшити непривабливий вигляд розширених капілярів.