Капсаїцин - використання, користь та можливі ризики
капсаїцин є діючою речовиною гострого перцю, використовується у кремах, лосьйонах та пластирах для полегшення болю в м’язах або суглобах. Добавки капсаїцину також можна використовувати при лікуванні схуднення. Дізнайтеся більше про використання та переваги капсаїцину.
Зміст:
Що таке капсаїцин?
Окрім того, що гострий перець є надзвичайно відомим інгредієнтом гострої їжі у всьому світі, він також має дивовижну роль у медичному світі.
Капсаїцин - це активний інгредієнт гострого перцю, який надає гострий смак. Натомість капсаїцин, нанесений на тіло, викликає відчуття тепла, яке активує певні нервові клітини. За умови регулярного використання цей нагрівальний ефект капсаїцину зменшує кількість речовини Р, хімічної речовини, призначеної для передачі болю в організм.
Капсаїцин для місцевого застосування тимчасово полегшує м’язові або суглобові болі, спричинені надмірним використанням, розтягненнями, артритом, синцями або болями в спині. Місцевий капсаїцин також використовується для лікування нервових болів (невралгії) у людей з оперізуючим лишаєм або оперізуючим лишаєм.
Після вилучення капсаїцину з перцю його можна додавати у креми, гелі та навіть пластирі, щоб використовувати як засіб для знеболення.
При яких захворюваннях його можна застосовувати?
Актуальні продукти у формі крему капсаїцину вивчали як можливі варіанти лікування для зменшення болю, спричиненого кількома захворюваннями.
Артрит
У випадку артриту впливають на больові рецептори, і це змушує організм відчувати тривалі симптоми болю. Крем капсаїцин ефективно полегшує біль, спричинену різними видами артриту, такими як:
Діабетична нейропатія
Діабетична нейропатія характеризується ураженням нервів внаслідок діабету. Це захворювання страждає близько 50 відсотків людей, хворих на діабет. Найпоширенішими симптомами захворювання є наступні, особливо вони з’являються на ногах і руках:
- поколювання або оніміння
- біль
- м’язова слабкість.
Вилікувати стан можна за допомогою природних знеболюючих засобів, таких як крем капсаїцин.
мігрені
Крем капсаїцин також використовується як можливий метод лікування мігрені - стану, що характеризується надзвичайно сильними головними болями та неврологічними симптомами. Фонд досліджень мігрені стверджує, що мігрень є третім за поширеністю захворюванням у світі.
М’язові болі
Крем капсаїцин можна застосовувати для боротьби з болями в м’язах, спричиненими вивихами, розтягненнями і розтягненнями. Ін’єкції капсаїцину застосовуються для лікування гіпералгезії або підвищеної чутливості до болю. Це також ефективний спосіб зменшити глибокий біль у м’язах.
Інші клінічні застосування
Згідно з дослідженнями, капсаїцин також може грати важливу роль як доповнюючий препарат при лікуванні ожиріння, шлунково-кишкових розладів, раку та інших. Однак необхідні додаткові дослідження для повного вивчення переваг капсаїцину в цих умовах.
Капсаїцин для схуднення
Кажуть, що ця сполука гострого перцю може підтримувати втрату ваги. Прихильники стверджують, що екстракт капсаїцину може сприяти прискоренню метаболізму та зменшенню жирової тканини, а також обмеженню апетиту. Хоча механізм дії до кінця не вивчений, здається, капсаїцин стимулює рецептор в організмі, відомий як TRPV1.
Дослідження втрати ваги та споживання капсаїцину
Хоча вчені ще не підтвердили, що ця речовина може підтримувати втрату ваги, деякі дослідження припускають, що ця сполука може мати певну користь. Наприклад, вчені опублікували клінічні дослідження, що вивчають потенційні переваги сполук капсаїцину (відомих як капсаїцин) від споживання енергії. Згідно з даними, споживання принаймні 2 мг капсаїциноїдів перед їжею зменшило споживання енергії на 74 калорії під час їжі.
Згідно з іншим дослідженням, опублікованим у Appetite у 2012 році, споживання енергії (50 калорій на день) зросло завдяки споживанню капсаїциноїдів. Таким чином, фахівці дійшли висновку, що це збільшення призведе до значної втрати ваги через 1-2 роки.
Капсаїцин прискорює метаболізм
Споживання капсаїцину та капсациноїдів може збільшити споживання енергії та окислення жиру, згідно з доповіддю, опублікованою в Critical Review in Food Science and Nutrition.
Дослідники виявили, що у людей з надмірною вагою або індексом маси тіла з надмірною вагою (ІМТ) використання капсаїцину або капсациноїдів збільшувало споживання енергії та окислення жиру.
Окрім зменшення споживання енергії, дослідження показують, що споживання капсаїцину може зменшити розмір талії.
Користь капсаїцину
У більшості випадків крем з цією речовиною використовується для боротьби з болем, спричиненою певними захворюваннями. Дослідження показали, що при правильному та послідовному прийомі капсаїцин може полегшити хронічний біль, спричинений такими станами, як артрит, діабет і навіть мігрень.
Дослідники розглянули докази використання капсаїцинового гелю для лікування артрозу рук і колін. Вони виявили, що щоденне введення гелю з капсаїцином було значно ефективнішим для полегшення болю, ніж лікування плацебо. Після 12-тижневого дослідження гель капсаїцину зменшив біль більш ніж на 50 відсотків.
Пластири капсаїцину та їх ефективність
У клінічному дослідженні, проведеному в 2014 році, дослідники досліджували ефективність використання Qutenza, місцевого пластиру, що містить 8% капсаїцину, при болях, спричинених периферичною нейропатією. Учасники дослідження отримували одноразове лікування до 4 пластирів і спостерігали протягом 12 тижнів.
За результатами дослідження, одного лікування було достатньо, щоб значно зменшити біль і забезпечити кращу якість життя.
Клонідин гель проти капсаїцину гель
В іншому 12-тижневому дослідженні фахівці перевірили ефективність використання клонідинового гелю та крему капсаїцину у людей з периферичною діабетичною нейропатією (ДПН). Учасникам дослідження місцевий крем давали три рази на день протягом 12 тижнів.
Результати показали, що як клонідиновий гель, так і крем з капсаїцином значно зменшують біль, спричинений периферичною діабетичною нейропатією. Однак слід зазначити, що понад 58% людей, які вживали крем з капсаїцином, мали побічні ефекти. Ці реакції включають свербіж, почервоніння шкіри та пухирі.
Як використовувати капсаїцин?
Використовуйте цю речовину точно так, як це зазначено на етикетці або як призначено лікарем. Крім того, не використовуйте капсаїцин у більших або менших кількостях або більше, ніж рекомендується.
Капсаїцинові капсули
Не приймайте всередину продукти, що містять цю речовину. Місцеві ліки застосовуються лише на шкірі.
Крем капсаїцин - рекомендації щодо використання
Не використовуйте капсаїцин для місцевого застосування на відкритих ранах або на сонячних, вітряних, сухих, потрісканих або подразнених ділянках шкіри. Якщо він потрапляє в очі, ніс, рот, пряму кишку або піхву, добре промийте водою.
Перш ніж застосовувати крем з цією речовиною, переконайтеся, що ваша шкіра чиста і суха. Використовуючи крем або лосьйон з цією речовиною, нанесіть тонким шаром на уражену ділянку і обережно масажуйте до повного вбирання.
Місцевий капсаїцин можна застосовувати до 4 разів на день або відповідно до вказівки на етикетці ліків.
Пластир для капсаїцину - способи використання
Щоб нанести пластир капсаїцину на шкіру, видаліть мембрану і накладіть пластир на хворобливу область. Сильно натисніть на краї, щоб пластир прилипав правильно. Видаліть пластир і за потреби застосовуйте новий пластир 1-2 рази на день.
Вимийте руки з милом і водою відразу після нанесення місцевого капсаїцину або після обробки пластирів. Якщо ви нанесли ліки на руки або пальці для лікування болю в цих місцях, почекайте принаймні 30 хвилин, перш ніж мити руки.
Щоб пальці не контактували з цим ліком під час нанесення крему, використовуйте гумову рукавичку, ватяну паличку або чисту серветку.
Речовина може викликати відчуття печіння в місцях нанесення. Однак це відчуття є помірним і поступово зменшується з часом, завдяки постійному застосуванню препарату.
Як можна поліпшити відчуття печіння
Якщо відчуття печіння болюче або доставляє значний дискомфорт, промийте місце з милом і холодною водою. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте сильні опіки, біль, набряк або пухирі (пухирі).
Не накривайте оброблену шкіру бинтом або зігріваючою прокладкою, оскільки це може посилити відчуття печіння. Натомість можна покрити шкіру одягом.
Уникайте прийому ванни або душу за 1 годину до або після нанесення капсаїцину на шкіру. Також уникайте плавання або важких фізичних вправ. Гаряча вода або піт можуть посилити відчуття печіння, яке виробляє капсаїцин.
Уникайте введення кремів капсаїцину в очі або нанесення їх близько до носа, оскільки вони можуть вдихатися. У разі контакту з будь-якою з цих ділянок добре промийте водою.
Спрей для капсаїцину
Крім кремів та пластирів, речовина міститься також у формі спрею.
Також уникайте контакту речовини з контактними лінзами, протезами та іншими елементами, які контактують з чутливими ділянками тіла.
Поки біль можна зняти
Симптоми можуть покращитися навіть через 2 тижні регулярного вживання цього препарату. Для досягнення найкращих результатів використовуйте ліки відповідно до вказівок. Зниження болю повинно відбуватися поступово, оскільки речовина Р в організмі зменшується в нервових клітинах.
Зверніться до свого лікаря, якщо біль не вщухає після того, як ви застосовували цей препарат протягом 7 днів, або якщо симптоми погіршуються або покращуються, а потім повертаються через кілька днів.
Зберігайте місцевий капсаїцин при кімнатній температурі, подалі від вологи та тепла, у місці, де діти та домашні тварини не можуть дістатися до нього.
Місцева рідина з капсаїцином горюча. Не використовуйте та не зберігайте поблизу вогню або відкритого вогню.
Побічні ефекти
Зазвичай речовина можна спокійно вживати в помірних кількостях як їжу. Натомість добавки капсаїцину можуть спричинити побічні ефекти, такі як подразнення шлунка, біль у шлунку, здуття живота та погіршення виразки та опіку шлунку.
З іншого боку, надмірне споживання капсаїцину може спричинити негативні наслідки для здоров’я. Наприклад, існує певна стурбованість споживанням великої кількості капсаїцину та підвищеним ризиком раку шлунка. Згідно з аналізом, низький рівень споживання капсаїцину захищає від раку шлунка.
Взаємодія з іншими препаратами або добавками
Крім того, добавки з цією речовиною можуть взаємодіяти з певними ліками (такими як аспірин та антикоагулянти) та іншими дієтичними добавками. Добавки, що містять цю речовину, не слід давати за два тижні до запланованої операції.
Існує також певна стурбованість тим, що вживання добавок або кремів з цією речовиною може спричинити спазм коронарних судин і може збільшити ризик серцевого нападу у деяких людей.
Крім того, досі не визначено, чи можна приймати добавки вагітним жінкам, годуючим матерям, дітям, хворим на захворювання або приймати ліки.