Підходить до весілля Це наш план
Від сьогодні до нашого другого весілля залишилося лише 408 днів. 408 днів, за які ми вирішили більше займатися спортом. Більше спорту, щоб отримати приємнішу фігуру на весілля, а також бути загалом гострішим для більш активного життя. У нашій новій категорії "Придатність до весілля" ми розкриємо поради та рекомендації щодо кращої форми тіла, а також повідомимо про власний прогрес.
Я сам завжди був трохи товстішим, хоча, будучи підлітком, я вже скинув багато кілограмів. Оскільки я більше тип "поціновувача" і люблю їсти, кілограми в якийсь момент знову взяли. Коли я важив 130 кг при зрості 185 см, я натягнув шнур для себе. Менше нездорової їжі і значно менше солодощів. Тільки це дозволило мені стійко зменшити свою вагу до 115 кг. Але я все ще почуваюся не дуже комфортно у власній шкірі. Сандра також насолоджується життям так само, як і я, і любить перекусити. Як вона сама каже, у неї теж на кілька кілограмів забагато.
Підходить до весілля
З ідеєю нашого другого весілля ми вирішили разом підготуватися до весілля. Разом ми хочемо "сісти на бекон" і поліпшити форму свого тіла за 408 днів до весілля. Харчуватися здоровіше, більше солодощів, набагато більше фізичних вправ та відвідування тренажерного залу тепер у нашому списку справ. Але докладніше про це йдеться в окремих статтях. Тож ми розповімо вам більше деталей про наш план тренувань наступного тижня.
Моя власна мета - взяти вагу до 100 кг, що насправді повинно бути можливим у період до весілля. Сандра стоїть біля мене і хотіла б важити на 10 кг до 15 кг менше. Разом #FitBisZurWedding!
Прибирати потрібно обов'язково на весілля?
Звичайно, нареченому і нареченій не потрібно переодягатися на весілля, адже ви любите свого партнера таким, який він є. На першому весіллі ми теж не приділяли більше уваги своєму тілу.
Ми обоє хотіли б самі підготуватися до монтажу. Просто витягніть з себе все найкраще і ведіть активний спосіб життя. Наша маленька Емма - справжня пачка енергії. Навіть піднімаючись годинами, розмахуючи, копаючись у піску на дитячому майданчику, вони не дають їм втомитися. Вона спить півгодини, а потім знову готова пройти ту ж програму. Ні Сандра, ні я не могли її наздогнати.
Ми дуже раді бачити, як ця тема буде розвиватися і чи досягнемо ми своєї мети. Ви можете дізнатись більше про це в нашій майбутній категорії придатності. Ми, звичайно, були б раді, якщо б ви також хотіли підготуватися до весілля і підтримати нас в Instagram під хештегом #FitBisZurHochzeit або в нашій групі Fit bis zu Hochzeit на Facebook.