Капсули, як їх приймати, щоб це спрацювало - вона
Світліша шкіра, менш втомлене повітря, піднесений моральний дух і підтягнуте тіло: так, харчові добавки можуть нам допомогти. Поки у вас є правильна інструкція із застосування. Пояснення.
Нові європейські правила
Не серйозна клініка проти старіння без своєї програми з вітамінами та мікроелементами. Не добре обізнана зірка без його навичок мікронутрієнта. То чому так важко розпочати? Оскільки важко знайти дорогу перед горою обіцянок, кожна спокусливіша за попередню, яку дають нам ці оздоровчі коктейлі. Більше того, новий європейський регламент щодо харчових вимог повинен допомогти нам дещо розібратися. Дійсно, з наступного грудня на етикетках більше не можна буде згадувати про достоїнства всіх активних інгредієнтів, що присутні у складі, а лише про основні інгредієнти. Тоді хороші новини. Залишається лише знати ключі до ефективного інвестування в ліки.
Поставте точний діагноз
Альтернативні методи лікування
Саме таке ставлення зробило революцію у використанні цих харчових добавок. Будь то в детоксикаційній клініці Анрі Чено в Італії чи в паризькій практиці Валері Еспінассе, дискурс однаковий: краще поєднувати кілька методів лікування дуже спеціалізованих та добре дозованих добавок, а не віддавати перевагу коктейлю в одній капсулі. За винятком випадків, коли мова йде про млявість волосся та підготовку до сонячних променів, де необхідна суміш інгредієнтів, визнана за їх взаємодоповнюючу дію. У цих випадках життя легше завдяки цим сумішам (Innéov, Oenobiol, Yves Rocher.). Однак у випадку з набором ваги існує стільки факторів, що складно підібрати комплекс, який підходить кожному. Справа в тому, щоб максимально активізувати організм. Таким чином, кожна терапія переходить від попередньої шляхом звернення до іншого органу або шляхом іншого перебалансування. Зрештою, тіло зазнало справжнього підйому.
Класичне лікування, яке ми рекомендуємо
Релігійно дотримуйтесь дозування
Звучить очевидно, щоб записати, але якщо вам потрібно приймати три таблетки або ампули на день, натщесерце або в середині їжі, тоді ми це робимо. І ми не пристосовуємо справу до того, що нам підходить, не зменшуємо кількості або не накопичуємо все вранці. Коротше кажучи, ми дисципліновані і виконуємо саме те, що нам наказали. Це один із ключів до отримання прибутку. Часто відчуття того, що воно марне, походить від погано відстежуваного лікування. Якщо планується пройти курс протягом декількох місяців, це також не припиняється через два тижні, оскільки там нічого не видно. "На перевиховання організму зсередини потрібно приблизно три місяці, щоб ви могли відчути відчутні результати", - говорить Діана Барас.
Також перегляньте свій раціон
Дієтична добавка названа так, оскільки вона призначена для доповнення їжі, а не заміни її. «Наші лікарі завжди починають з корекції харчування. Ми вчимо людей їсти хорошу їжу, яка найкраще забезпечує їм те, що потрібно тілу щодня », - пояснює Анрі Чено. "Ми також шукаємо харчову непереносимість, яка спричиняє багато проблем, не обов'язково про це знаючи", - додає Валері Еспінассе. Вживайте харчову добавку під час ковтання нездорової їжі або на різкій постійній дієті, це буде ефективно лише в дуже короткий термін.