Капуста смажена в духовці - рецепти allrecipes quebec

Ідеально приправлена ​​капуста запікається в духовці. Це чудово поєднується з м’ясом.

капуста

Інгредієнти
Порції: 4

  • 2 ст. оливкова олія екстра вірджин
  • 1/2 головки капусти, розрізаної на 4 клинки
  • 1 щіпка часникового порошку
  • 1 щіпка подрібненого червоного перцю
  • сіль і перець, за смаком
  • 2 лимона, навпіл

Етапи підготовки
Підготовка: 10 хв. ›Приготування їжі: 30 хв.› Готовність: 40 хв

  1. Розігрійте духовку до 230 ° C.
  2. Промажте всі сторони капусти капусти оливковою олією. Посипте часниковим порошком, подрібненим червоним перцем, сіллю і перцем. Розкладіть на деко.
  3. Випікайте 15 хвилин, потім поверніть капустяні клинки і продовжуйте готувати 15 хвилин, або поки капуста не стане золотистою. Полийте свіжим лимонним соком і подавайте до столу.

Щоб капуста не розсипалася, наріжте її так, щоб на кожній чверті залишалася частина серця.