Капустяні супи; t Ерн; форум освітніх програм
Член з 28.07.2003
4 повідомлення (ø0/день)
Член з 28 січня 2002 р
1195 повідомлень (ø0.17/день)
як проходить дієта з капустяного супу? Що таке "інші речі"?
Член з 25 грудня 2002 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
Далі дієта з капустяного супу:
Інгредієнти:
1 білокачанна капуста
2 банки помідорів (або 8 помідорів)
1 кг моркви
6 довгих зелених цибулин
2 великих перцю
2 стебла селери
1 шматок селери
1 пучок петрушки
Перець, каррі, чебрець, чилі, можливо бальзамічний оцет
Підготовка:
а) Вимити (і очистити від шкірки) овочі. Наріжте овочі невеликими шматочками.
б) Покладіть все у велику каструлю (не менше 8 літрів). Закрийте овочі достатньою кількістю води. Варіть його на повільному вогні близько 10 хвилин. Приправте вищезазначеними спеціями, як вам подобається (не використовуйте сіль!)
План дієти:
Їжте суп щоразу, коли ви голодні. Ви можете з’їсти будь-яку кількість, яку захочете. Завжди багато пийте!
1 день:
Їжте лише суп і трохи фруктів (ні бананів, ні води, ні дині). Пийте багато чаю або води
2 день:
Їжте свіжий сирий овоч (моркву, кольрабі тощо) разом із супом, без квасолі, кукурудзи чи гороху ! Ти багато п'єш! Не їжте фрукти! На вечерю ви можете замовити запечену картоплю з маргарином, якщо це необхідно.
3-й день:
Їжте багато супу, а також свіжі фрукти (див. Вище) та овочі. Жодної печеної картоплі!
4-й день:
З’їжте 3 банани з супом і випийте 0,2 л нежирного молока. Також пийте стільки води, скільки можете і хочете. Банани та молоко втамують голод за солодощами, що виникне сьогодні.
5-й день:
Їжте 250 г смаженого м’яса з 6 свіжими помідорами. Обов’язково обсмажуйте м’ясо лише з дуже малою кількістю жиру. Пийте багато і розподіляйте суп протягом дня.
6-й день:
З’їжте ще 250 г м’яса та зелених овочів. Не забувайте суп!
7 день:
Їжте з супом цільнозерновий рис і овочі. Ви повинні були схуднути до 15 фунтів на сьогодні (якщо ви не обманювали)!
Член з 28 січня 2002 р
1195 повідомлень (ø0.17/день)
Зараз ми тут, у кутку чату. Нитка належить до ваших улюблених рецептів - чи до святкової кухні?
KADDA. - багато співчуття, але це повинно бути здоровим. Я думаю . без солі. Я боюся, що на 5-й день я волію розподілити суп на все майно сусіда, ніж на цілий день
Член з 25 грудня 2002 р
167 повідомлень (ø0.03/день)
використав би тут речення: "Якщо ти хочеш бути красивою, то мусиш страждати". [img] http://www.chefkoch.de/img/smileys/cry.gif [/ img]
Член з 21.08.2002
203 повідомлення (ø0.03/день)
Я чув, що для зміни можна приготувати суп із цвітної капусти замість білокачанної капусти. Можливо, це щось для вас.
Член з 21.08.2002
203 повідомлення (ø0.03/день)
Член з 07/12/2004
10 повідомлень (ø0/день)
| Привіт ви, хоробрі воїни з капустяного супу, Я тут новачок і вперше зробив це лікування. Я розпочав минулу середу, і сьогодні мій передостанній день. Після того, як спочатку смак (суп швидкого приготування) був страшним, мені зараз дуже подобається. Моє запитання: якщо завтра дієта закінчується, і тоді я продовжую \ "постити \" відповідно до розділової дієти, чи допомагає їсти частину супу знову і знову чи це взагалі не допомагає? Хто вже набув з цим досвіду? Я був би радий отримати відповідь LG, Марга |
| Цитата та відповіді |
Член з 15.04.2004
119 повідомлень (ø0.02/день)
Це ласощі, де люди діляться досвідом.
Погляньте тут!
Член з 15.04.2004
119 повідомлень (ø0.02/день)
Член з 02.02.2003
7617 повідомлень (ø1,17/день)
скільки ти цього зробив.
мій успіх був обмежений, я, звичайно, недостатньо випив.
і ложкою занадто мало капустяного супу.
Тоді я їв овочі лише тиждень і отримав те, що втратив раніше
може тримати (ще).
Член з 07/12/2004
10 повідомлень (ø0/день)
| Привіт Грета, За ці 6 днів я схудла лише на 2 кг. Треба сказати, що раніше я важив лише 57 кг. Але моя проблема полягала в тому: було так багато любовних ручок, від яких я просто не міг позбутися. Не їжте також менше. Пішов лише живіт. І цього бекону зараз знову немає. Я цілком щаслива. Отже, я схудла в потрібному місці, і це було важливо. Моє запитання: чи можу я так тримати, якщо я постійно їстиму капустяний суп час від часу (може, раз на день)? Бо ви не повірите: цей суп для мене зараз кращий, ніж м’ясо, яке ви можете там їсти зараз. LG, Марга |
| Цитата та відповіді |
Член з 07/12/2004
10 повідомлень (ø0/день)
| Спасибі карлику, я ще раз задам своє питання там. LG, Марга |
| Цитата та відповіді |
Член з 27 травня 2004 р
140 повідомлень (ø0.02/день)
Потрібно з'їсти смачний суп ще раз.
Дякую за \ "погану \" совість
Оскільки фігура бікіні в цьому році все одно не буде потрібна - я, звичайно, можу розпочати наступний тиждень або наступний.
Член з 9 січня 2004 р
2111 повідомлень (ø0,34/день)
Капустяний суп - чудова річ, до якої слід підготуватися, змінити свій раціон, але в довгостроковій перспективі такий тип дієти досить сумнівний.
Член з 21.07.2004
5 повідомлень (ø0/день)
Привіт всім. У мене також є запитання; є два варіанти дієти; По-перше, той, де ви їсте лише суп, а по-друге, де ви щодня їсте різну їжу. Який варіант є більш ефективним з точки зору схуднення. Або це не працює. |
| Цитата та відповіді |
Член з 30.07.2002
267 повідомлень (ø0.04/день)
Навіть якби я ніколи не міг збити речі - спроби дієти з капустяного супу повністю провалилися, я міг з’їсти все, але не суп - ви можете все це пюрировать, можливо, це трохи приємніше тоді.
Я думаю, що це більше стосується здорової змішаної їжі (в даний час після світової війни) для постійного і здорового схуднення. Удачі вам та найкращих побажань,
Член з 28 березня 2004 р
27 950 повідомлень (ø4,59/день)
Такі спроби теж зі мною зазнали невдачі, бо суп вийшов з вух через 4 дні. Пізніше я не міг сходити в туалет, моє тіло твердо відмовлялося щось видавати. Я нічого не підібрав. Дуже розчаровує. Я чітко дотримувався плану. Ви кидаєтеся там і тут. Нічого. Ні, ні, я повернувся до світової війни і постійно і смачно худну. Я більше не роблю собі цих мук. Втратити кілька кілограмів - це, безумовно, добре, але не з 40 кг більше (моя зайва вага).
Член з 17.10.2002
1393 дописів (ø0,21/день)
Кілька років тому, після першої СС, я дуже схуд за допомогою цього супу і зберіг його. Тепер все ще робіть їх між ними.
Ось мій рецепт:
Дієта загальної лікарні Торонто
Ви можете дотримуватися цієї дієти скільки завгодно довго, ніколи не відчуваючи нудоти або слабкості. Якщо ви неухильно їх дотримуєтесь, ви очищаєте систему від усіх домішок. Через 7 днів ви почнете відчувати себе легшим і повним сил.
Чудо-суп:
3 великі цибулини
1 банка помідорів
1 невелика капуста або савойська капуста
2 гострих перцю або паприки
1 пучок селерових паличок
3-4 моркви
1-2 пакети цибулевого супу (Меггі або Кнорр)
Приготування: Овочі наріжте невеликими шматочками, залийте водою і варіть годину. За бажанням можна також додати соєвий соус. Як тільки ти голодний, ти можеш їсти скільки завгодно цього супу. Він абсолютно не виробляє калорій. Чим більше ви його їсте, тим швидше ви худнете.
На додаток до супу:
1 день
Всі фрукти (крім бананів). Їсти його можна скільки завгодно. Тим, хто любить диню, слід їсти з них, у них майже немає калорій. Якщо весь день їсти лише суп і диню, втрата ваги може становити до 3 фунтів.
2 дні
Всі овочі, сирі або варені, скільки завгодно (без жиру чи сиру). Горох, квасоля та кукурудза заборонені.
3-й день
Фрукти та овочі (крім бананів та картоплі)
4-й день
Банани та молоко. Ви можете з’їсти до 8 бананів і випити до 8 склянок 2% молока (молочний напій). Банани складаються з калорій, каксбогідратів і кальцію.
5-й день
Яловичина і помідори. Ви можете з’їсти до 8 помідорів і 200-320 г м’яса (яловичина на грилі)
6-й день
Яловичина та овочі. Яловичини скільки завгодно і овочів скільки завгодно. (Крім картоплі). Звичайно, всі овочі варять лише у воді.
7 день
Коричневий рис, овочі та фруктові соки (без цукру!)
Протягом м’ясних днів (5-й та 6-й день) слід випивати принаймні 8 склянок води, щоб вимити кислоти з системи.
Хліб на сніданок чи інакше є абсолютно табу.
Всякий раз, коли ви голодні, повертайтеся до супу.
Загальна лікарня обіцяє, що такий план дієти дозволить вам схуднути на 10-17 фунтів на тиждень, почуваючи себе комфортно і у формі. Перевага цієї дієти полягає в тому, що інгредієнти в ній спалюють калорії швидше, ніж їх можна використовувати.
з найкращими побажаннями
Сіссімук
У кожного є свої добрі сторони, вам просто потрібно перегорнути сторінки поганих