Капустяний суп-ура; т працює
Член з 17 січня 2002 р
1904 повідомлень (ø0,28/день)
Оскільки я перевищив обмеження у 80 кг із зростанням 174, я тепер хотів скинути кілька кілограмів. Після того, як минулого тижня книга «Чарівний капустяний суп» потрапила мені в очі в книгарні, я вчора взявся за дієту.
Моя дорога дружина підтримала мене і теж добре з’їла суп. Оскільки я перебуваю у відпустці, можна також пробігатися протягом 30 хвилин вранці.
Сьогодні вранці я з великим хвилюванням стояв на вагах і був із радістю виявити, що за один день схуд майже 2 кг. Я хочу протриматися до середи, і мені цікаво, скільки ваги я втрачу.
Заздалегідь я прочитав маленькі позитивні речі про дієту. Слава богу, я все одно їх перевірив.
Хоча я був у CK дуже довго, я ніколи не був на цьому форумі, що, безсумнівно, зміниться.
Член з 06/06/2005
69 повідомлень (ø0.01/день)
не хочу забрати всю твою радість зараз . але я не думаю, що ти збережеш свою вагу після цієї дієти . але знову набереш вагу.
Чи не було б доцільніше здорової зміни дієти? трохи більше овочів і трохи менше жиру і калорій?
у будь-якому випадку, удачі.
Член з 17 січня 2002 р
1904 повідомлень (ø0,28/день)
Ви абсолютно праві. моя дружина давно хотіла здоровішого харчування. ця дієта мене точно розбудила, точніше я займався цим питанням більш інтенсивно. надалі я обов'язково приготую кілька смачних рецептів з цього форуму.
Член з 25 квітня 2005 р
2567 повідомлень (ø0,45/день)
Член з 14 вересня 2004 р
2623 повідомлення (ø0.44/день)
На жаль, успіх недовгий.
Найпізніше, коли ви повернетесь до \ "звичайного тарифу \", горезвісний JO-JO Efekt повідомить вас.
У довгостроковій перспективі це може зробити лише здорове харчування.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
перш за все, вітаю вас із прийняттям.
Однак ви також не прочитаєте нічого позитивного про дієту з капустяного супу. У нього просто є кілька недоліків, які не можна аргументувати:
- Ви не навчитеся харчуватися здоровіше в процесі. Але ті, хто після дієти знову їсть «нормально», як і раніше, знову набиратимуть вагу.
- Це надзвичайна дієта, у якій занадто мало калорій і, як правило, занадто мало білка. В результаті відбувається втрата м’язової маси, що згодом призводить до збільшення.
- Вона вдає фальшиві успіхи. Як би ви не раділи 2 кг на день - ви втратили там не жир. Для того, щоб розщепити 2 кг жирової тканини за один день, вам не дозволяється їсти що-небудь цього дня, і вам також доведеться їздити на гори протягом 12 годин зі швидкістю 30 км/год. Круті гори, до речі.
Ці настільки серйозні недоліки, що більшість людей утримуються від цієї дієти тут. Звичайно, це ваше рішення, але майже всі тут не рекомендуватимуть капустяний суп і рекомендуватимуть замість здорового харчування.