Карбель; Годування дитини фруктовими та овочевими соками, у якому віці Карбель
Роль кожного з батьків полягає в тому, щоб запропонувати своїй дитині Здорове харчування від диверсифікації їжі. Ось як ви переконаєтесь, що він отримує все, що йому потрібно, щоб рости та розвиватися у повному обсязі. фруктово-овочевий сік, виготовлений за допомогою соковижималки є способом забезпечення поживними речовинами корисних для її росту, якщо вони вводяться економно та поетапно, у міру зростання.
З 0 до 4 місяців молоко - це ексклюзивна їжа для дитини - тримайте соковижималку для себе
Був час, коли було модно доповнювати молоко споживанням вітаміну С, включаючи апельсиновий сік. Сьогодні це вже не так. Будь то грудне молоко (як частина збалансованого харчування матері) або сухе молоко, цієї дієти достатньо, щоб забезпечити їх необхідними поживними речовинами до віку 4 місяців. Це ексклюзивне споживання молока може бути продовжено до 6 місяців для сімей, які страждають на харчову алергію.
Тож на нашому каналі Youtube ви не знайдете рецептів овочевих соків "особливої 3-місячної дитини". Але ми пропонуємо багато рецептів для старших.
Вживання фруктового соку для немовлят: остерігайтеся промислових соків і цукру
Проконсультувавшись з педіатром, щоб оцінити, чи може ваша 4-місячна дитина перейти на диверсифікацію їжі, ви можете почати готувати пюре та компоти. І спокуса велика - підсунути апельсиновий сік у пляшку, вважаючи, що у вас все добре, доповнюючи споживання вітаміну С.
Однак більшість апельсинових соків, що продаються на ринку, містять доданий цукор, і це буде надлишковим у раціоні вашої дитини. Крім того, фруктові соки часто насичують, але не обов'язково живлять. Ваша дитина буде насолоджуватися фруктовим соком, особливо якщо він солодкий, і ви, безсумнівно, порадуєте його ... в цей момент. Однак, незважаючи на приємний смак, ці соки мають пригнічуючий апетит ефект для вашої дитини, яка почуватиметься ситою, коли мова зайде про їжу, не скориставшись різноманітною поживною дієтою. Тому педіатри не рекомендують використовувати промислові соки через низьку харчову цінність.
Однак ви можете помірковано вводити кілька фруктових соків із низьким вмістом цукру, які ви отримуватимете разом із соковижималкою.
Овочеві соки: щастя маленьких і старших дітей
Незважаючи на те, що вашим дітям рекомендується дуже обережно виявляти фруктові соки вже в період диверсифікації, овочеві соки можна вживати з меншим небажанням (починаючи з 6 місяців), дотримуючись кількох правил:
- Вподобайте органічну їжу, особливо сезонні овочі в короткому замиканні (так обнадійливо знати, звідки беруться овочі, які ви даєте своїм дітям).
- Ретельно мийте овочі, а то й очищайте їх, навіть якщо ваша соковижималка подрібнює цілі продукти зі шкіркою, як Carbel GG та GG Premium.
- Слідкуйте за здоровим харчуванням варених овочів, спочатку пюре для немовлят від 6 місяців, а потім подрібненого на початку прорізування зубів. Вашій дитині, звичайно, потрібно жувати, щоб відчути смак їжі, а також розвинути слиновиділення та щелепу.
Овочеві соки доповнюють збалансовану дієту
Що стосується овочевих соків, педіатри зазвичай радять надавати перевагу пюре перед сирими овочевими соками. Перш за все тому, що сам акт приготування овоча знищує бактерії, що захищає вашу тендітну дитину від можливого харчового отруєння. Його імунна система ще незріла на початку диверсифікації. Однак він накопичується і введення овочевих соків потроху може допомогти його зміцнити.
З іншого боку, овочевий сік, навіть якщо він багатий вітамінами та мінералами, особливо якщо це домашній сік, виготовлений за допомогою соковижималки, має менше харчових якостей, необхідних для розвитку вашої дитини. Цілі овочі - це джерело клітковини, білка, вітамінів А і С, фолієвої кислоти та калію, які містяться у вашій домашній каші. Овочеві соки, виготовлені за допомогою екстрактора, дуже багаті вітамінами, ферментами та мікроелементами, але мають менший вміст білка, ніж цілі овочі.
З іншого боку, овочеві соки, виготовлені за допомогою соковижималки, допомагають краще засвоюватися їжі і можуть допомогти вирішити певні проблеми з травленням з самого раннього віку. Як і в усьому, спостереження за дитиною дозволить вам добре розуміти кількість овочевого соку в їх раціоні.
Соковичавниця: навчальний засіб, щоб діти полюбили овочі
Ваша дитина вже доросла, і овочі - це не її сильна сторона. Фрі, так, але буряк, ні! Ну, ця правда вже не для споживачів Carbel. Насправді багато батьків говорили нам, що їхні діти захоплюються овочами ... завдяки соковижималці! Вживання в їжу кропу, моркви, буряка з яблуком і лимоном, змішаних у прозорому фруктовому соку, без м’якоті, змінило уявлення їх дітей про овочі. Можливість приготування цих рецептів соків дуже легко, без необхідності очищати яблука чи навіть різати їх (за допомогою Carbel GG та його великого жолоба) в кінцевому підсумку спокушає своїх дітей. Овочевий сік для всієї родини !
Завітайте на наш канал Youtube, щоб ознайомитись з новими рецептами, виготовленими з нашими соковичавницями Carbel.