Кардіо-фітнес - Форум де Трегастель
Кардіо-фітнес
Ви можете розпочати фітнес з деяких фізичних вправ у кардіо-фітнес-залі, повністю обладнаному кардіотренажерами та керованими тренажерами для ліплення вашого тіла.
Переваги кардіотренування
Кардіотренування - це діяльність, яка надає пріоритет серцево-судинній системі.
Це допомагає розвивати:
- дихання
- одужання
- витривалість
- швидкість
Ці елементи необхідні для загальної фізичної форми, нарощування м’язів та схуднення.
Наше обладнання
- велосипеди
- гребці
- еліптичний
- бігова доріжка
- кінезіс
Наші пристрої оснащені датчиками серця та попередньо встановленими програмами тренувань на основі ваших індивідуальних цілей. Кожен працює у своєму власному темпі, щоб покращити свої серцево-судинні здібності, спалити калорії, схуднути чи переформувати своє тіло ... Не кажучи вже про Kinesis: пристрій для виявлення, ідеальний для вашої багатофункціональної фізичної підготовки !
Персоналізована програма
Наші тренери готові порадити та направити вас.
Не соромтеся використовувати свої навички !