Карликова пальма (Serenoa Repens)

Ця рослина родом з Північної Америки і зазвичай використовується для лікування гіпертрофії простати, особливо на ранніх стадіях та у чоловіків старше 40 років. Карликова пальма може бути корисна чоловікам, які страждають доброякісною гіперплазією передміхурової залози (ДГПЗ). Інші переваги (включаючи регулювання менструального циклу у жінок або функції сечовиділення у чоловіків) були виявлені нещодавно.

Інші імена

Serenoa repens, sabal, saw palmetto.

джерел

Карликова пальма зустрічається переважно в Північній Америці. Плоди рослини можна використовувати у вигляді чаю або екстракту.

Вплив на підвищення продуктивності

Чому спортсмени вживають екстракт карликової пальми

Хоча він в основному використовується чоловіками у віці старше 40 років для підтримки здоров'я передміхурової залози (що є важливим фактором здоров’я), він також може бути корисним для чоловіків, які споживають прискорювачі тестостерону (для збільшення м’язової маси)., щоб уникнути проблем у майбутньому.

Як це може допомогти вам бути довгожителем?

Користь для здоров'я

Симптоми, пов’язані з дефіцитом екстракту карликової пальми

Жодних симптомів, пов'язаних з дефіцитом, невідомо.

Можливі варіанти використання

На підставі досліджень, екстракт карликової пальми може бути корисним для лікування таких симптомів:

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ)
Низьке лібідо
Проблеми з сечовивідними шляхами, особливо у чоловіків
Застій грудей
Кашель
Астма
Бронхіт
дисменорея
Запальні захворювання органів малого тазу
Стерильність

Детальна презентація

Більше інформації

Карликова пальма - лікарська рослина, що використовується в основному чоловіками у віці старше 40 років для поліпшення стану передміхурової залози або для лікування гіпертрофії простати, особливо на ранніх стадіях. Крім того, плоди рослини можна успішно використовувати при лікуванні інших ускладнень, пов’язаних із сечовивідними шляхами або репродуктивними органами.

Поліпшення здоров'я передміхурової залози

Екстракт карликової пальми в основному використовується для лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози (ДГПЗ), яка вражає 50-60% чоловіків у віці від 40 до 59 років. Хоча екстракт карликової пальми не відновить початковий розмір передміхурової залози, він може зменшити симптоми ДГПЖ, включаючи часте сечовипускання вночі, труднощі з початком сечовипускання, слабкий або переривчастий потік сечі, капання в кінці сечовипускання та низьке лібідо. Якщо кількість тестостерону в простаті вище, ніж зазвичай, це, здається, призводить до гіпертрофії простати. Дослідження показали, що екстракт карликової пальми може допомогти регулювати надлишок тестостерону і, як результат, може запобігти гіпертрофії простати. Це також може допомогти контролювати сечовий міхур, полегшуючи сечовий потік і зменшуючи відчуття напруги.

Це може змінити рівень тестостерону та естрогену?

Деякі спортсмени, особливо культуристи, цікавляться антиестрогенними властивостями карликової пальми. Оскільки карликова пальма може блокувати естроген, є люди, які вважають, що на баланс між тестостероном та естрогеном можна впливати на користь тестостерону, підтримуючи тим самим збільшення м’язової маси. Але, на жаль, дослідження показують, що насправді все працює не так, оскільки карликова пальма не тільки блокує естроген, але і тестостерон, нейтралізуючи будь-які корисні ефекти, які можуть виникнути в результаті блокування естрогену.

Однак карликова пальма може бути корисною для спортсменів, які використовують підсилювачі тестостерону, такі як DHEA або андростендіон, для підтримки здоров'я передміхурової залози зараз і в майбутньому. Карликова пальма діє, блокуючи дигідротестостерон, чоловічий гормон, який може викликати гіпертрофію передміхурової залози, якщо виробляється в надмірних кількостях.

Увага
У вас може виникнути спокуса просто придбати пляшку екстракту плодів карликової пальми, якщо у вас є якісь із перерахованих вище симптомів. Однак бажано поговорити зі своїм лікарем і пройти загальну консультацію, включаючи тест на специфічний антиген для простати (PSA). Гіпертрофія простати може призвести до ДГПЗ і навіть раку простати. Тож непогано було б серйозно поставитись до цього питання. Після раку шкіри рак простати є найпоширенішим видом раку серед чоловіків в Америці. За оцінками Американського онкологічного товариства в США в 2016 році: приблизно 180 890 нових випадків раку передміхурової залози та приблизно 26 120 смертей через рак простати.

Збільшення сексуального задоволення?

Вважається, що карликова пальма тонізує і відновлює тканини, особливо передміхурову залозу та сечовивідні шляхи. У минулому він також вважався сексуальним стимулятором і використовувався як чоловіками, так і жінками для підвищення лібідо та сексуальної енергії, ймовірно, завдяки згаданому тонізуючому ефекту.

Не тільки для чоловіків!

Хоча карликову пальму рекомендують в основному чоловікам, які досягли певного віку, жінки також можуть отримати вигоду від її наслідків. Це може полегшити вироблення певних жіночих гормонів, що може призвести до збільшення розміру грудей та збільшення кількості молока у випадку годуючих матерів. Він також використовується для зменшення менструального болю, регулювання менструального циклу та лікування запальних захворювань органів малого тазу, а також в результаті тонізуючої дії репродуктивних органів. Крім того, це полегшує овуляцію, тим самим зменшуючи безпліддя.

Дослідження також показали, що карликова пальма може бути корисною при лікуванні гіпотиреозу.

Зменшує застій в грудях

На основі досліджень карликова пальма може бути корисною для тих, хто страждає від закладеності грудної клітки. Він працює як природний «сироп від кашлю», допомагаючи кашлю стати продуктивним і допомагаючи виводити надлишок слизу з легенів. Багато фахівців рекомендують карликову пальму запобігати накопиченню слизу, що є загальним симптомом кашлю, астми або бронхіту.

Висновок

У минулому карликову пальму використовували для лікування статевої дисфункції або проблем сечовивідних шляхів. В основному це відомо про користь простати для здоров’я чоловіків у віці старше 40 років, що часто перевищує користь, яку вони мають для жінок, включаючи знеболюючий або регулюючий менструальний ефект. Як тільки жінки виявлять, що ця рослина має ряд переваг, з низьким ризиком, вони оцінять це більше, ніж як простий засіб від простати.

Показання до застосування

Кількість

На ранніх стадіях ДГПЖ приймайте 320-500 мг на день. Щоб побачити результати, потрібно приблизно від 4 до 6 тижнів. Згодом буде достатньо 160 мг двічі на день.

Інші форми

Ви також можете вживати 5-6 мл рідкого екстракту (з цілої рослини) щодня. Або ви можете приготувати карликовий чай з пальми з 5-6 грамів сухофруктів і мелених фруктів.

Рекомендуються екстракти, що містять 85-95% жирних кислот та стерин.

При введенні

Розділіть свою добову дозу на дві порції на день. Щоб забезпечити оптимальне всмоктування, застосовуйте його під час їжі.

Синергія екстракту карликової пальми

Інформація про безпеку

У деяких поодиноких випадках це може спричинити проблеми зі шлунком.

Не рекомендується дітям.
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо можливих взаємодій, якщо ви використовуєте ліки, що відпускаються за рецептом.

Токсичність карликової пальми

Протипоказання та обмеження

• DiSilervio, F., et al., “Докази того, що екстракт Serenoa repens має антиестрогенну активність у тканинах передміхурової залози у пацієнтів з доброякісною гіпертрофією передміхурової залози (Докази того, що екстракт Serenoa repens виявляє антиестрогенну активність у тканинах передміхурової залози доброякісної гіпертрофії передміхурової залози Пацієнти), Euro Urol 21.4 (1992): 309-14.

• Sultan, C. та ін., "Інгібування метаболізму андрогенів та зв'язків, утворених ліпостериновим екстрактом Serenoa repens у фібробластах крайньої плоті (Інгібування метаболізму андрогену та зв'язування ліпостеричним екстрактом Serenoa repens B у фібробластах крайньої плоті людини)" J Steroid Biochem 20.1 (1984): 515-9.

• Tasca, A., et al., „Лікування обструктивної симптоматики, генерованої аденомою простати, екстрактом Serenoa repens. Double Blind Vs. плацебо (Лікування обструктивної симптоматики, спричиненої аденомою передміхурової залози, з екстрактом Serenoa repens. Подвійне сліпе клінічне дослідження проти плацебо, "Minerva Urol Nefrol 37.1 (1985): 87-91.