Кармен Електра, гуру фітнесу - Питання про форму - Фітнес, присідання, йога, харчування та
Справжня зірка 90-х, екс-плеймейтка та модель Кармен Електра ділиться своїми секретами форми ... ставши справжньою іконою фітнесу в очах американців
Пройшли часи оповіщення Малібу, коли Кармен Електра одягла знаменитий червоний купальник. Тим не менше, американка не втратила жодного блиску. У свої 45 років Кармен Електра, справжнє ім’я якої - Тара Лі Патрік, має все ще підтягнуте і м’язисте тіло.
Потрібно повернутися до роботи на моєму фітнесі 💪🏼 # тренування # фітнес # здоров'я # летго
Допис, яким поділилася Кармен Електра (@carmenelectra) 3 травня 2017 року о 21:30 за PDT
Актриса, співачка, модель та автор - вона написала новелу під назвою "Як бути сексуальною" - Кармен Електра завжди була дуже впевнена у собі та своєму тілі. Впевненість у собі, яка дозволила їй зробити кар’єру, яку ми знаємо. Кармен Електра, яка хоче, щоб усі жінки отримали цю саму впевненість, розкриває свої секрети фітнесу та багато тренувань, щоб почувати себе добре та сексуально у своєму тілі.
"Для мене фітнес - це форма вираження думки"
Будь то в приміщенні, на відео чи на сцені, ця любителька танців прекрасно знає, як працювати над своїм статурою. Той, хто прагне підтримувати свою силу та гнучкість, каже: "У здоровому способі життя немає нічого складного. Досить займатися фізичними вправами, добре харчуватися, добре зволожувати, добре відпочивати, але найголовніше - уникати якомога більше стресу. "