Карстен Машмайер зміцнює самодисципліну завдяки питним дієтам
Оновлено: 13.11.19 16:09
- 0 коментарів
- електронною поштою
- Зворотній зв'язок
Карстен Машмайер покладається на питну дієту: кілька разів на рік фінансовий підприємець утримується від твердої їжі і тим самим одночасно зміцнює самодисципліну. Він відкрив цю концепцію в країні Південно-Східної Азії.
Гамбург (dpa) - Фінансовий підприємець Карстен Машмайєр обходиться без твердої їжі кілька днів раз на квартал. Натомість він п’є лише воду, чай та соки до п’яти днів.
"Це неймовірно очищає і є божевільним проявом самодисципліни та сили волі", - заявив 60-річний Німецьке агентство преси в Гамбурзі. Він познайомився і оцінив цю концепцію близько 13 років тому в Таїланді.
Перші два дні особливо важкі, "але на третій день ти починаєш літати". Зараз він вважає за краще робити цю дієту в звичайні робочі дні, а не у відпустці. "Коли у вас є цілий вихідний день, і ви думаєте:" На жаль, за дві години до того, як я знову зможу випити сік ". Ні, я вважаю за краще робити це під час роботи, тому що я відволікаюся і мені легше подумки".