Картопляний сік допомагає при проблемах зі шлунком
Картопляний сік від печії та гикавки
Однак картопляний сік допомагає більшості, але не всім людям. Якщо через один-два тижні полегшення не настає, слід проконсультуватися з сімейним лікарем, який уточнить, чи слід залишатись із картопляним соком або перейти на ліки.
Важливо: Картопляний сік - це лише домашній засіб. У разі масивних або періодичних скарг звернення до лікаря завжди неминуче.
Картопляний сік - також чудовий засіб для догляду за шкірою. Ви наносите картопляну воду на обличчя ватним диском, як тонік для обличчя, і шкіра стає м’якою і м’якою. Грубі руки і ноги купають у картопляному соку протягом 20 хвилин. Після нанесення або купання сік слід лише змащувати, а не негайно витирати.
Деякі люди похилого віку запобігають появі пігментних плям на шкірі, застосовуючи картопляний сік.
Проти печії та гастриту
Вагітні жінки періодично або часто мають печію під час вагітності, але на благо дитини не хочуть приймати ліки від набридливої печії. Тут допомагає добре переносимий картопляний сік. Замість прийому ліків вони дозволяють пептидам із картопляного соку працювати, оскільки картопляний сік є основним та нейтралізує кислий шлунковий сік
Картопляний сік має однакову дію на гастрит, тобто незначне запалення слизової оболонки шлунка.
Багатьом рекомендується пити молоко. Це справді допомагає, але, на жаль, лише на короткий час, оскільки молоко збільшує пізніше підкислення.
Важлива доза
Рекомендується щоденна кількість картопляного соку 50 мілілітрів двічі на день. Оскільки, на відміну від медицини, "остання крапля не має значення", мірний стаканчик для цієї суми вам не потрібен. Як правило, візьміть до уваги, що звичайна столова ложка займає 7,5 мілілітра. 6 ½ столової ложки картопляного соку становить близько 50 мілілітрів.
Ви навряд чи наберете вагу, вживаючи картопляний сік, адже 100 грамів картопляного соку містять 71 калорію, 15,8 грама вуглеводів, 0,1 грама жиру та 1,8 грама вуглеводів.
Має сенс пити картопляний сік перед їжею (тоді смак, до якого потрібно звикнути, зникне з наступним прийомом їжі).
Купуйте картопляний сік або зробіть його самостійно?
Картопляний сік можна придбати в добре укомплектованих аптеках, Інтернет-магазинах, а також в деяких аптеках. Однак через ціну купувати тут недоцільно. Краще готувати картопляний сік самостійно лише з причин витрат. Це можна зробити двома способами.
Найпростіший спосіб зробити це за допомогою соковижималки, розрізавши очищену картоплю на шматочки і перетворивши їх на сік, як фрукти чи овочі.
Важливо: Домашній картопляний сік слід пити відразу після приготування, інакше він окислиться і важливі інгредієнти втратяться
Уникайте соланіну в картопляному соку
Щоб уникнути того, щоб алкалоїд соланін, що міститься в картоплі, не потрапляв до картопляного соку, картоплю слід завжди ретельно і щедро очищати, а всі наявні зелені зони слід щедро видаляти. Виготовляючи картопляний сік, використовуйте тільки якісну картоплю без зелених плям, паростків або вм'ятин.
Соланін токсичний для людини. Детальніше про це ви можете дізнатись у детальній статті "Чи може картопля бути отруйною?" читати. Щоб не ризикувати, вагітним жінкам слід вживати куплений картопляний сік, оскільки на картоплі можна легко не помітити зелену пляму.
Якщо ви хочете заробляти з картоплі більше, ніж картопляний сік, тоді просто перейдіть до статей «Зробіть власні картопляні чіпси без жиру» та «Зробіть свіжий картопля фрі самостійно».
Ця стаття не може і не призначена замінити медичну консультацію. Будь-яка відповідальність виключається.