Картопляний сік Переваги, небезпека, дозування, побічні ефекти
Сік з сирої картоплі
Картопля - це крохмаль, добре відомий бельгійцям і французам, які використовують його для різних рецептів, таких як картопляний гратен, соте-картопля, печена картопля або навіть картопля фрі.
Але чи знали ви, що сік із сирої картоплі протягом багатьох років застосовується для лікування деяких захворювань, таких як проблеми з травленням, сприяє загоєнню деяких виразок, зниженню надлишку холестерину та певних проблем зі шкірою?.
Тому сік сирої картоплі можна додавати як частину дієти для покращення здоров’я.
Які властивості та користь картопляного соку
Картопляний сік для печінки та жовчного міхура: Картопляний сік є чудовим вибором для очищення печінки та жовчного міхура, цей натуральний напій є фантастичним як частина очисного лікування цих двох органів.
Чи знали ви, що картопляний сік широко застосовується в японській медицині для лікування гепатиту, з чудовими результатами.
Звичайно, певні трави, такі як артишок, розторопша та кульбаба, можуть доповнювати картопляний сік як частину дієти для очищення печінки.
Знижений рівень жиру в крові: для людей з високим рівнем холестерину або високим рівнем тригліцеридів сирий картопляний сік може ефективно і природним чином зменшити ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) і, таким чином, зменшити ризик цереброваскулярної катастрофи (інсульту).
Для людей з високим рівнем тригліцеридів картопляний сік може допомогти вам доповнити протижирову дієту та значно знизити рівень останньої.
Картопляний сік дорівнює лужній силі
Картопля
За останні 20 років багато лікарів та біологів продемонстрували силу лужної дієти зменшити біль при ревматизмі, артриті, а також важливість цієї дієти як частини режиму детоксикації.
Картопляний сік - це напій, який сприяє підщелаченню організму, тому він може бути корисним для профілактики деяких захворювань, таких як ревматизм, артрит, серцево-судинні захворювання або рак.
Крім того, сирий картопляний сік має протизапальну дію, тому його можна призначати при таких станах, як подагра або біль у суглобах.
Травна система: якщо ви страждаєте на гастрит, цей натуральний сік також дуже цікавий.
Крім того, картопляний сік також корисний при інших проблемах з травленням, оскільки може швидко заспокоїти більшість болів у шлунку, а також гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (печію).
Картопляний сік та поживні речовини
Картопляний сік містить важливі поживні речовини, такі як калій, залізо та кальцій, а також вітаміни A, B та багато вітаміну C, які допомагають покращити рівень хорошого холестерину та загальний стан здоров'я.
Картопляний сік також має проносні властивості, які допомагають зняти запор. Для досягнення найкращих результатів споживайте картопляний сік натщесерце за 30 60 хвилин до сніданку.
Картопляний сік та користь для шкіри: завдяки високому вмісту вітамінів В1, В2 та В3, а також калію, фосфору, заліза та кальцію, картопляний сік омолоджує шкіру.
Як приготувати картопляний сік
Для приготування соку картопля (бажано органічна) повинна бути новою, очищеною і добре промитою.
Крім того, ніколи не слід використовувати картоплю, яка ще не дозріла (зелена картопля) і особливо не проросла картопля (токсичні речовини).
Також перед використанням видаліть усі «очі» або вугрі.
Щоб приготувати простий картопляний сік, потрібно:
- 2 середні нові картоплі органічної якості
- Половина склянки води (за бажанням)
- Соковичавниця.
Картоплю нарізати кубиками і віджати соковичавницею.
Необов’язково: якщо ви відчуваєте, що ваш сік занадто густий, можете додати півсклянки води.
Для смаку: якщо вам не подобається смак, можете змішати з соком половини моркви.
Картопляний сік протипоказання
Застосування терапії картопляним соком не має особливих протипоказань (споживайте завжди невелику кількість); також бажано перед вживанням картопляного соку проконсультуватися та визначити, чи це відповідає вашому стану здоров’я на той час.