Каша для сніданку Дешеві рецепти схуднення

інгредієнти:

ü 2/3 склянки окропу (200 мл)

ü 1/3 склянки мигдального молока (100 мл)

ü ягоди або родзинки

ü гарбузове насіння, насіння соняшнику та какао

Спосіб приготування:

Цей сніданок такий смачний, вершковий і простий у приготуванні, що є ідеальним рішенням для тих, хто поспішає на роботу вранці (приготування займає 5 хвилин). Багато переваг для травлення, але також і крок вперед у процесі схуднення.

Ви можете змішати всі свої улюблені інгредієнти, додавши скибочки банана, свіжі фрукти та мигдальне масло. Додайте какао-боби і кілька гарбузових насіння.

THEIA - Центр харчування - це перший центр в Республіці Молдова, який надає послуги з продовольчої освіти: консультації з дієтологом, обстеження тіла в аналізаторі TANITA, розробка програм харчування (схуднення, корекція ваги, корекція дієти, усунення кулінарних залежностей тощо), підготовка персоналізовані дієти (діти, вагітні жінки, люди похилого віку, спортсмени тощо), організація семінарів, семінарів з питань харчування, корпоративних програм харчування та тренінгів, занять з харчових продуктів та кулінарних майстер-класів у школах та дитячих садках тощо.

---