Каша для сніданку для немовлят, ідеї рецептів та інформація
Якщо ви читаєте цю статтю, бо не знаєте, коли починати кашу для сніданку і що взагалі давати дитині на сніданок, ви в хорошій компанії. Багато батьків не впевнені в цій темі. Ось чому в цій статті ми зібрали кілька швидких і простих рецептів, де для кожної дитини має бути щось.
Коли починати з каші?
Якщо ваша дитина вже добре їсть обід і кашу ввечері, і ви відчуваєте, що настав час починати з каші вранці, ніщо не заважає вашій пригоді на сніданок. Як правило, більшість немовлят, починаючи з 10-го місяця, регулярно отримують кашу на сніданок як добавку до молока.
Що я можу дати своїй дитині на сніданок?
Але сніданок повинен бути кашею? Більшості немовлят, особливо на першому році життя і часто після нього, подають дитяче харчування у різних варіаціях з усіма прийомами їжі. Тому ви, звичайно, тут також знайдете рецепти звичайної сніданочної каші. Але не тільки це: від класичної молочної каші, до зернової та фруктової каш до пальців та мюслі - тут все охоплено. Без додавання цукру та з інгредієнтами, які майже у кожного є вдома, можливо, ви зможете розпочати перший сніданок дитини завтра (без необхідності зайвих покупок).
Ось наші 5 найкращих ідей для дитячого сніданку
Каша для сніданку для дитини - класика в 3 різних варіаціях
Каша з яблучним соусом
Ця проста молочно-злакова каша з яблучним пюре - це те, що завжди працює. Незважаючи на приготування, його можна приготувати дуже швидко і є хорошим початком дня, особливо в холодну пору року, оскільки він зігріває живіт зсередини. Він також ніжно піддається травленню, а яблучний пюре надає йому фруктової нотки та кількох додаткових вітамінів.
Інгредієнти:
Підготовка:
Покладіть вівсяні пластівці та молоко в невелику каструлю і коротко закип’ятіть. Потім дайте йому трохи просочитися і перемішайте м’якоть яблука та додаткове харчове масло. Дайте ненадовго охолонути і подавайте до столу.
Варіанти:
Для немовлят на 7-му чи 8-му місяці доцільно використовувати плавлені пластівці замість звичайних вівсяних пластівців, оскільки вони викликають більш м’яку консистенцію. З 10-го місяця ви зможете без проблем пережовувати і ковтати нормальну вівсянку. Замість молока ви можете, звичайно, також використовувати воду або альтернативи рослинного молока. Ви також можете поекспериментувати з щіпкою кориці або какао без цукру та іншими фруктовими пюре або овочами. Вашій творчості немає меж.
Овес на ніч з йогуртом та малиною
Цей овес на ніч можна порівняти з мюслі Бірхер, оскільки він також містить зерно, молоко та фрукти. Виробництво їх займає трохи більше часу, ніж інші варіанти каш, але воно того варте. Особливо влітку він підходить не тільки як сніданок, але і як приємно прохолодна та освіжаюча закуска, яку люблять їсти діти та дорослі.
Інгредієнти:
- 5 ст. Ложки вівсяних пластівців
- 100 мл молока
- 2 ст. Ложки натурального йогурту
- Жменя малини або 2 ст. Ложки малинового пюре
Підготовка:
Змішайте всі інгредієнти і дайте йому настоятися в холодильнику на ніч або принаймні на кілька годин.
Варіанти:
За допомогою цього мюслі ви також можете проявити креативність щодо інгредієнтів. Ваша дитина може віддати перевагу яблучному пюре малинному пюре, а для немовлят старшого віку ви можете замість пюре використовувати нарізані фрукти. Дітям, яким ще не виповнилося 10 місяців, часто краще використовувати дрібні вівсяні пластівці, оскільки вони мають більш м’яку та легшу для ковтання консистенцію. В іншому випадку ви можете просто пюрировать все це ще раз для менших ласунів до 10-го місяця.
Каша з зернових фруктів швидкого приготування - проста і швидка в приготуванні
Ця каша швидко готується, і це те, що ви завжди можете запропонувати там як альтернативу сніданку.
Інгредієнти:
- 70 мл води
- 2 ст. Ложки каші швидкого приготування швидкого приготування
- 1 чайна ложка прикормової олії
- 5 ст. Ложки пюре з фруктів
Підготовка:
Доведіть воду до кипіння і налийте її в миску. Розмішайте порошок каші, а потім перемішайте пюре з фруктів та додаткове харчове масло. Це не може бути простіше чи швидше!
Варіанти:
Звичайно, дитячі сніданки теж не завжди повинні бути солодкими. За допомогою цієї каші ви також можете замінити фрукти овочами. Так само, як і дорослі, найменші часто віддають перевагу ситній їжі.
Американські млинці - для всієї родини
Ці млинці - щось для всієї родини і особливо чудово підходять для немовлят з 10-го місяця, які люблять і часто хочуть взяти їжу у свої руки. Їх легко зробити, і вам потрібно лише 5 інгредієнтів, які у вас майже завжди є вдома. Отже, вам потрібно приготувати лише одну страву і не витрачати весь ранок, готуючи щось інше для кожного члена сім’ї. Цей сніданок - чудова ідея, особливо на вихідні.
Інгредієнти:
- 2 великих яйця
- 250 мл молока
- 2 столові ложки олії
- 300 г борошна
- 1 пакет розпушувача
Підготовка:
Спочатку змішайте сухі інгредієнти та вологі інгредієнти в мисці. Потім перемішайте все разом і випікайте млинці на середньому вогні на злегка змащеній сковороді, поки вони не стануть золотисто-коричневими з обох сторін. Смак млинців найкраще поєднується зі свіжими фруктами, маслом та кленовим сиропом або видавлює ямо. Хороший апетит!
Авокадо - коли це потрібно зробити швидко
Повноцінний сніданок, наповнений корисними ненасиченими жирними кислотами, коли справа повинна йти швидко. Авокадо - чудова альтернатива каші для немовлят, якщо ви можете придбати хорошу в магазині ...
Інгредієнти:
Підготовка:
М'який стиглий авокадо можна просто ненадовго розім'яти виделкою і приготувати як кашу, або подати як нарізану шматочками альтернативу їжі BLW/пальців.
Загалом, ви можете бачити, що існує багато варіантів для дитини за сніданком, але вони не повинні бути складними або трудомісткими. І звичайно, ваша дитина часто може просто регулярно снідати за сімейним столом, наприклад Б. з’їжте скибочку хліба.
Немає часу чи схильності готувати їжу чи ходити по магазинах? Тоді загляньте в наш інтернет-магазин. Тут у ямо ви знайдете великий вибір смачних і свіжих видів каш, які виготовляються з органічно вирощених інгредієнтів і, таким чином, використовують щадне для вітамінів холодне пресування.
Також для вашого 10-місячного початківця сніданку тут точно є щось смачне!
Окрім того, щоб зробити для вас все ще простішим та зручнішим, ви навіть можете попросити нас створити план меню, індивідуально підібраний для вашої дитини.