КАШЕЛЬ І ХОЛОД під час вагітності
Коли ви завагітніли, ваша імунна система змінюється. В результаті цих змін у певний момент вагітності може з’явитися нежить і кашель. Гірше того, хвороба може тривати довше, ніж зазвичай. Хороша новина полягає в тому, що навіть якщо ви, мабуть, відчуваєте втому, симптоми застуди або грипу, як правило, не небезпечні для вашої дитини. Однак важливо вжити необхідних заходів, щоб уникнути застуди або кашлю під час вагітності та лікувати це якомога швидше. Як впоратися з кашлем і застудою під час вагітності?
Щоб уникнути застуди або кашлю під час вагітності, найважливішим кроком є підтримка здорового способу життя. Обов’язково регулярно їжте корисні продукти, спайте правильну кількість годин протягом дня і не відмовляйтеся від фізичних навантажень (наприклад, ходьби). Крім того, важливо приймати всі вітаміни, рекомендовані лікарем, а також пробіотики.
Регулярно мийте руки. Якщо ви знаєте, що ви поруч із людиною, яка бореться із застудою, уникайте торкання її рук або предметів, з якими він мав справу. Намагайтеся частіше мити руки з милом і проточною водою, особливо коли ви поруч із людьми, які є простуда або кашель.
Навіть якщо у вас застуда, не панікуйте, адже додатковий стрес вам не потрібен. Використовуйте лише безпечні методи для кашель і застуда під час вагітності і зверніться за консультацією до фахівця, і ваш дискомфорт пройде швидше, ніж ви очікували.
Лікування грипу під час вагітності
Грип - це інфекційне вірусне захворювання, яке передається при кашлі та чханні. Це не те саме, що застуда. Грип викликається іншою групою вірусів. Симптоми більш важкі і тривають довше.
Незважаючи на те, що ви можете захворіти на грип цілий рік, він, як правило, буває взимку.
Якщо ви вагітні і вважаєте, що захворіли на грип, якомога швидше зверніться до лікаря. Вагітним жінкам, які страждають на грип, рекомендується лікувати противірусними препаратами, оскільки вони більш схильні до ускладнень. Противірусні препарати працюють найкраще, коли починають приймати їх протягом 48 годин після появи симптомів.
Противірусні препарати не вилікують грип, але вони:
- зменшує тривалість захворювання приблизно на добу,
- полегшити деякі симптоми,
- знижує ризик серйозних ускладнень.
Як лікувати застуду та кашель під час вагітності
Якщо у вас застуда або кашель під час вагітності, спробуйте вилікувати його, виконавши наступне:
- Відпочинок - подрімати, спати всю ніч і розслабитися. Це чудові способи надати організму необхідний відпочинок.
- Пийте багато рідини - пийте воду, сік або суп, щоб ваше тіло було зволоженим.
- Добре харчуватися - навіть якщо вам не хочеться їсти більше їжі через ваше нездужання, намагайтеся їсти хоча б невеликими порціями.
Ліки під час вагітності - застуда і кашель
Краще було б уникати ви приймаєте ліки під час вагітності, особливо в перші три місяці. Часто такі стани, як застуда або незначний біль, не вимагають прийому ліків. Однак, якщо ви вагітні і вважаєте, що вам потрібно приймати ліки, ви можете спокійно приймати парацетамол.
Попросіть пораду акушерку або лікаря, перш ніж щось приймати ліки під час вагітності.
Парацетамол під час вагітності
Під час вагітності парацетамол є найкращим вибором для:
- слабкий та помірний біль,
- висока температура (лихоманка).
Парацетамол регулярно застосовується на всіх термінах вагітності для зниження високої температури та зняття болю. Немає чітких доказів того, що це може мати шкідливий вплив на майбутню дитину. Однак, як і всі ліки, які приймаються під час вагітності, парацетамол слід застосовувати у найнижчій ефективній дозі якомога швидше. Якщо рекомендована доза парацетамолу не впливає на ваші симптоми або ви продовжуєте страждати від них, зверніться за порадою до акушерки або лікаря.
Ібупрофен під час вагітності
Ібупрофен - це нестероїдний протизапальний препарат (НПЗЗ). Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати ібупрофен або нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), якщо ви вагітні або плануєте завагітніти.
Невідомо, чи введення НПЗЗ, таких як ібупрофен або аспірин, на ранніх термінах вагітності не збільшує ризик викидня. Не приймайте НПЗЗ протягом останніх трьох місяців вагітності, коли їх застосування може призвести до внутрішньоутробних кровотеч та проблем із серцем або нирками майбутньої дитини.
Парацетамол, який не є НЛПЗ, є рекомендованим ліками від болю та регулювання температури тіла під час вагітності.
Вакцини проти грипу під час вагітності
У вагітних жінок набагато частіше виникають ускладнення (включаючи ускладнення, що загрожують життю), якщо вони мають грип, особливо на пізніх термінах вагітності. Одне з найпоширеніших ускладнень грипу - це бронхіт, інфекція грудної клітки, яка може стати важкою та перерости у пневмонію. Інші менш поширені ускладнення, але включають:
- інфекція середнього вуха,
- зараження крові, що викликає сильне падіння артеріального тиску (септичний шок),
- інфекція головного та спинного мозку (менінгіт),
- енцефаліт,
- міокардит (ендокардит).
Якщо у вас грип під час вагітності, це може означати, що ваша дитина народиться недоношеним або буде мати недостатню вагу при народженні, це може навіть призвести до народження або смерті в перший тиждень життя.
Вакцина проти грипу безпечна на кожному етапі вагітності, починаючи з перших тижнів і до передбачуваної дати пологів. Вакцина не представляє ризику для вас чи вашої дитини.
Жінки, які отримали вакцину проти грипу під час вагітності, також забезпечать необхідний захист своїх дітей, який триватиме перші 6 місяців життя.
Вакцина також не становить ризику для жінок, які годують груддю, та їх дітей.