Касторове масло проти целюліту Ефективна техніка масажу - рицинова олія
Це хвороба, яка вражає багатьох жінок: вісім із десяти точніше. Хоча целюліт рідко буває болісним, він часто буваєпоходження комплексів і багато хто з нас шукає ефективних рішень, щоб позбутися цього раз і назавжди.
Ця «апельсинова кірка», як її зазвичай називають, характеризується нерегулярним зовнішнім виглядом шкіри, що часто дає невеликі непривабливі «ямочки» на поверхні епідермісу. Як попередити целюліт і як боротися, як тільки він з’явився? Касторова олія вам допоможе, але ви не повинні нехтувати певними важливими правилами в цій боротьбі з цим неприємним ворогом.
Що таке целюліт ?
Аспект
Целюліт проявляється на добре націлені райони: надпліччя, задня частина стегон, сідниці або навіть живіт. Поверхня шкіри виглядає горбистою і нерівною.
Походження
Перш ніж займатись власне лікуванням целюліту, більш ніж необхідно зрозуміти, звідки походить це явище, яке вражає майже всіх нас.
Чи то водянистий (гнучкі та дифузні), жиру (м’який та локалізований) або волокнистий (твердий і єдиний болючий), целюліт має спільне походження: порушення функціонування жирових клітин шкіри.
- Гіпертрофія та накопичення жирових клітин у гіподермі.
- Погіршення крові та лімфатичного кровообігу, спричинене цим накопиченням жиру (= поганий дренаж)
- Затримка води
- Гормони: суттєва роль у накопиченні жиру
- Генуя: спадковість відіграє важливу роль
- Незбалансоване харчування: занадто багато солі, занадто багато цукру, занадто багато насичених жирів, недостатньо клітковини ...
- Відсутність фізичних вправ: недостатня стимуляція кровообігу в певних зонах
- Куріння: знижена оксигенація шкіри
- Стрес: сприяє затримці води і, отже, целюліту
Щоб отримати додаткову інформацію про целюліт, перегляньте цей дуже повний файл.
Лікування целюліту: основи
Ви швидко зрозумієте, як запобігти целюліту чи боротися з ним перегляньте деякі свої звички. Касторова олія, безсумнівно, допоможе вам, але його застосування повинно бути частиною глобальної програми боротьби з цим целюлітом. Ось основні аспекти, які дозволять вам створити міцну основу для лікування целюліту:
- Більше спорту: плавання, їзда на велосипеді або ходьба, наприклад.
- Краще харчування: їжте збалансовано, ні занадто солодко, ні занадто жирно.
- Більше немає сигарет: досить складно позбутися целюліту! Уникайте обтяжуючих факторів.
Касторова олія проти целюліту
Чому це працює
Якщо ви вже прочитали мою статтю про касторову олію в припарках, ви вже знаєте, що касторова олія має чудові властивості з точки зору кровообігу та лімфатичної системи. В стимулюючи кров і лімфатичний кровообіг, Рицинова олія сприяє виведенню токсинів та відходів на клітинному рівні. Тому касторова олія має дуже допомогти вам у лікуванні целюліту.
Касторове масло + масаж
Тут я пропоную вам поєднувати касторове масло з визнаною антицелюлітною технікою: відчуваю, як воно котиться. Сам по собі масаж даної області надзвичайно корисний: пальпаторне прокатування і визнана техніка фізіотерапії, яка сприяє усуненню дрібних ямочок шляхом витіснення цієї жирової маси. Додайте до цього дренуючі властивості касторової олії, і ви отримаєте ідеальну зброю для боротьби з целюлітом.
Як діяти далі ?
- Отримайте улюблене касторове масло (дізнайтеся тут, де знайти своє касторове масло).
- Налийте трохи олії в руки
- Втирайте їх, щоб трохи нагріти олію перед нанесенням
- Сформуйте складку на шкірі
- Розминати шкіру та підшкірну клітковину (ідеальні рухи дивіться у відео нижче)
Касторова олія проти целюліту: останнє слово
Як і будь-яке застосування касторової олії (волосся, шкіри, нігтів ...), рицинова олія проти целюліту вимагає терпіння та регулярності. З першого заняття ви повинні відчути легкість ніг, але пройде кілька сеансів, перш ніж ви отримаєте значні результати. Ви можете займатися цим масажем самостійно, але також можете отримати допомогу від своєї другої половини. Ще раз дякуємо за вашу лояльність і до нових зустрічей на HDR!