Катання на ковзанах, між спортом та мистецтвом - у моєму стилі
Цьогорічний чемпіонат світу з фігурного катання щойно завершився 31 березня, видання, яке, як і щороку, транслювалося на TVR2. Зазвичай я спостерігаю за усіма змаганнями на ковзанах, і мене зачаровує пружність та легкість ковзанярів, які як би швидше літають на льоду. Здається, все виконується так легко.
Фігурне катання - олімпійський вид спорту, що практикується на льоду, індивідуально, з партнером або в групах і складається з виконання акробатики, стрибків або піруетів за допомогою ковзанів. Існує чотири типи репетицій: індивідуальна (жіноча чи чоловіча), парна та танцювальна. Цей вид спорту витончено поєднує в собі три елементи: музику, розваги та рух.
Якщо ви думаєте кататися на ковзанах, вам слід врахувати кілька речей. Перш за все, вік не є критерієм, якщо ви хочете взяти участь у національних змаганнях, але це критерій для міжнародних змагань.
Міжнародний союз ковзанярства встановив вік 15 років (до 1 липня року, що передував змаганням) як мінімальний вік, з якого вас можуть прийняти на міжнародні змагання. Звичайно, нехай буде між нами, якщо ви хочете виступити, вам слід починати кататися з дитинства, тому якщо ви пройшли цей етап і вважаєте, що вже пізно, ви можете розглянути цей варіант для своєї дитини.
Якщо ми з’ясували вікову проблему, перейдемо до обладнання.
Ковзани надзвичайно важливі, оскільки вони є основою цього виду спорту, а увага відрізняється від уваги до хокею. Зазвичай одяг складається з тісного, але зручного одягу, в якому ви зможете легко пересуватися. На змаганнях жінки зазвичай одягають колготки кольору шкіри під спідницю або сукню. Чоловікам дозволяється носити лише штани.
Тоді вам слід пам’ятати, що фігурне катання - це не дешевий вид спорту. Грошові призи теж не дуже високі, порівняно з іншими видами спорту. Також існує ризик травмування через падіння, особливо парами, оскільки фігуристи не носять шолома та інших захисних засобів.
Кожен вид спорту також вимагає жертв. У випадку катання на ковзанах мова йде про десятки годин на тиждень, проведених на тренуваннях, можливість поїздок на різні змагання, зміну способу життя, коротше.
Цей вид спорту може принести безліч переваг вашому тілу та тілу. Поліпшення гнучкості зап'ястя можна досягти за допомогою катання на ковзанах, оскільки виконувані рухи швидкі, і, таким чином, зап'ястя звикнуть до інтенсивних фізичних зусиль.
У той же час, як і в будь-якому спортивному виконанні, витривалість тіла збільшується, і ви поступово звикнете до зусиль. Хороша частина полягає в тому, що за годину спортсмен може споживати до 1000 калорій.
На ковзанах основна увага приділяється вправам нижньої частини тіла, особливо ніг. Отже, якщо жодна з фітнесових програм, які ви пробували дотепер, не допомогла вам отримати ноги, які ви хотіли, я пропоную вам спробувати цей вид спорту, який зміцнить м’язи ваших ніг, гарантовано.
Катання на ковзанах - це вид спорту, який вимагає постійних фізичних зусиль, тому ще однією користю для здоров’я є зміцнення серцево-судинної системи, що призводить до оздоровлення та зміцнення серця.
Навіть діти з астмою можуть кататися на ковзанах без проблем. Збереження психічного здоров’я за допомогою цього виду спорту - ще один аспект, на який варто звернути увагу, оскільки він вимагає максимальної концентрації уваги, дуже доброї пам’яті, обізнаності про навколишнє середовище, і всі ці аспекти сприяють здоровому психічному розвитку.
І останнє, але не менш важливе: за допомогою катання на ковзанах ви можете покращити свою здатність утримувати рівновагу, лід є найкращою вправою в цьому плані.
З огляду на це, я коротко огляну деякі найважливіші на сьогоднішній день фігуристів.
російський Ірина Родніна вважається одним з найуспішніших фігуристів у парному змаганні. Між 1960–1970 роками він виграв одинадцять титулів Європи, десять поспіль титулів світу та три олімпійські титули.
Оксана Гристюк та Євгені Платов були двоє Російські фігуристи, які увійшли до Книги рекордів у 1998 році, будучи єдиною парою в історії танців на льоду, яка двічі поспіль вигравала золоту олімпійську медаль.
Дік Баттон він був американським фігуристом, багаторазовим чемпіоном світу та Олімпійських ігор. Він виграв чемпіонат Америки 1946 року у віці 16 років, а потім двічі поспіль вигравав олімпійський титул. Він був першим фігуристом, який вдарився по подвійній осі та потрійному стрибку. Він також є винахідником верблюжої піруети.
Напевно всі чули про Російський фігурист Євген Плющенко, якийта інкурили цього року до та інсім разів титул чемпіона Європи з фігурного катання.
Стефан Ламбіель (фото) - подвійний чемпіон світу (2005, 2006), срібний призер Олімпійських ігор 2006 року та 9-разовий чемпіон Швейцарії. Він залишався знаменитим своїми піруетами.
Російська також дуже добре відома Олексій Ягудін, який, хоч і пішов достроково у відставку від змагальної кар’єри, зумів стати чотириразовим чемпіоном світу (1998, 1999, 2000, 2002), триразовим чемпіоном Європи (1998, 1999, 2002) та олімпійським чемпіоном у 2002 році.
Отже, якщо ви амбіційна людина, яка знає, чого хоче, захоплюєтесь спортом, мистецтвом, якщо ви наполегливі, змагальні і не даєте легко перемогти вас, тоді варто спробувати кататися на ковзанах.