Катрін Бідерман, кваліфікований екотрофолог
"Чоловік, який заніс гору, був тим самим, хто почав виносити дрібне каміння".
Конфуцій (близько 551-479 рр. До н. Е.), Філософ
Якщо ви хочете отримати трохи більше форми або хочете зменшити свою вагу за станом здоров'я - кваліфіковані рекомендації з харчування або терапія можуть допомогти вам схуднути. Довготривалий успіх у схудненні рідко досягається за допомогою односторонніх дієт, жорстких норм харчування або дієтичних продуктів.
Тому кваліфікована дієтологічна порада базується на зміні дієти та, якщо потрібно, способу життя - поетапно та відповідно до ваших можливостей. Основна увага приділяється не короткочасній втраті ваги протягом декількох тижнів, а стійким результатам.
Разом ми розробимо дієві стратегії, які допоможуть вам досягти своєї мети. Крім того, я хотів би надати вам необхідні харчові знання. Метою консультування, як правило, є (повторне) вивчення більш інтуїтивного способу харчування.
Дієтотерапія ожиріння для дітей, підлітків та дорослих (до ІМТ 50) після направлення лікарем: Ваш лікар може вважати дієтичну терапію необхідною і призначити її, якщо Ви страждаєте ожирінням. У дорослих говорять про «ожиріння» за ІМТ 30. У дітей та підлітків надмірна вага визначається за середньою кривою (див., Наприклад, буклет про охорону здоров’я). Якщо індивідуальна крива ваги перевищує 90-й чи навіть 97-й процентиль середньої кривої, дитина вважається надмірною вагою або ожирінням. Дієтологічне лікування ожиріння зазвичай субсидується державним медичним страхуванням.
процедури: Поради проводяться в основному у формі приватних дискусій, але можуть також включати кулінарні та торгові інструктажі, перевірку холодильників або фізичні вправи, якщо потрібно. У межах Морфельден-Вальдорфа консультативні наради проводяться як домашні візити, коли це можливо. На основі ретельного обговорення анамнезу та харчового щоденника ми розробляємо стратегії, які можуть бути реалізовані для вас, щоб допомогти вам відновити контроль над вагою. Моя пропозиція розуміється як «допомога для самодопомоги». До речі, я не продаю дієтичні продукти та харчові добавки.
Тип та обсяг заходу обчислюються індивідуально після попередньої телефонної розмови або короткої розмови по електронній пошті. Для дієтичної терапії з метою зменшення ваги, будь ласка, розраховуйте на початкову та п’ять-вісім подальших консультацій.
Також зверніть увагу на інформацію в пункті меню Харчова терапія та послуги та ціни .
Індивідуальні рекомендації щодо харчування для зменшення ваги або стабілізації ваги для дорослих, підлітків та дітей. Початкова та три-п’ять подальших консультацій оцінюються для рекомендацій щодо харчування з профілактичним характером. Процедуру див. Вище. Зверніть також увагу на інформацію в пункті меню про харчові поради та послуги та ціни .
Індивідуальні рекомендації щодо харчування (4 сеанси) як Курс здоров'я/профілактичний курс для дорослих з 18 (ідентифікатор курсу 20190711-1122516): Якщо ваш ІМТ становить від 25 до (до) 35 років і вам не відомі жодні захворювання обміну речовин або розлади психічного харчування, які потребують лікування, запитайте у вашої медичної страхової компанії, чи хочете ви брати участь у сертифікованому курсі охорони здоров’я/Профілактичний курс підтримується. Для участі вам потрібна довідка лікуючого лікаря. Ви можете запросити відповідну форму у мене.
Курс охорони здоров’я відповідає моїй концепції курсу, сертифікованій Центральним профілактичним підрозділом. Він орієнтований на (метаболічно) здорових дорослих із невеликою та середньою вагою (ІМТ від 25 до 35 років після консультації з лікарем), які вивчають основи здорового харчування, зокрема, щодо енергетичного балансу, харчування на основі потреб та впроваджують те, що навчились на постійній основі хочуть. Учасник повинен мати можливість та мотивацію робити усвідомлений та адекватний вибір їжі самостійно, розуміти передумови будь-якої непридатної харчової поведінки, розумно керувати своїм енергетичним балансом (споживання енергії, споживання енергії), своїм харчуванням та, за необхідності, своїм способом життя (також Рухова поведінка) гнучко, але довгостроково, з метою досягнення відповідного зниження ваги або стабілізації ваги.
Ідентифікатор курсу 20190711-1122516 (або 1122516). Цей номер курсу ви можете вказати під час розмови зі службовцем у вашій медичній страховій компанії. У функціях пошуку медичних курсів, доступних для застрахованих осіб, заходи індивідуальної дієтичної консультації (IEB) зазвичай не перелічені, лише групові курси.
Різні медичні страхові компанії по-різному субсидують дієтологічну терапію, дієтологічні поради та курси здоров’я. Тому, будь ласка, зверніться до своєї медичної страхової компанії.