Кава змусить вас схуднути, і це науково доведено - Elle

Вийдіть з детоксикаційного соку капусти з поганим смаком. Цілком може бути, що ваша - дорогоцінна - ранкова кава є НАЙКРАЩИМ рішенням для прощання із зайвими кілограмами. Що робити, якщо це лише питання дозування? Ми вам все розповідаємо.

науково

Повідомлення шанувальникам кави. Незалежно від того, коли ви встаєте з ліжка, насолоджуєтесь перервою на перекус або в кінці вечері, здається, що кава стає вашим найкращим союзником - здоровим - для спорту в омріяному тілі все літо. Згідно з недавнім дослідженням, проведеним експертом доктором Бобом Арнотом та опублікованим у The Diver of Coffee, кава є НАЙДНЕШНІМ напоєм для стійкого схуднення. Його секрет? Наповнений енергією, це також зменшить голод ... Не кажучи вже про стимулювання нашого метаболізму. Чарівний. "Загалом, кава корисна для вас", - каже гастроентеролог Алекс Ходж The Herald Sun. І цей чудо-напій мав би навіть (невизнану) силу спалювати жир випадково. "Наприкінці великої їжі кава зменшує кількість поглиненого жиру та полегшує кількість споживаного цукру", - пояснює доктор Боб Арно. Що ще ?