Кавова гуща, хороша; і для схуднення
l Zoot може допомогти ефективніше спалювати жир, згідно з недавнім дослідженням вчених з Університету Південного Квінсленда
Кавові зерна також корисні для схуднення, принаймні згідно недавнього дослідження вчених з Університету Південного Квінсленда. Окрім того, що кавовий сік, доданий у різні продукти харчування, може використовуватися як добриво для рослин, а також як інгредієнт для зменшення целюліту, може допомогти ефективніше горіти. Про жири, згідно з цим дослідженням, опублікованим у журналі The Federation of American Societies of Experimental Biology (FASEB), пише csid.ro.
Занадто рано для висновку
Однак є менше хороших новин, а саме те, що експеримент з кавовою гущею проводився на лабораторних тваринах, тому в даний час результати не можна приписувати і людям, У цьому сенсі необхідні додаткові дослідження.
Вплив кавової гущі на здоров’я - занадто рано для висновку
Під керівництвом професора Ліндсі Браун, дослідницька група виявила, після експериментів на морських свинках, що кавовий чай, який вводили протягом 4 місяців, призвів до втрати ваги, нормалізації рівень цукру в крові та артеріальний тиск, але також покращення функції печінки.
Вчені заявляють, що додавання кавового цукру в раціон може зменшити ризик діабету, високого кров'яного тиску, серцевих захворювань та інсульту.
Він спробував цей експеримент на власній шкірі
Професор Браун стверджує, що спробував цей експеримент на власній шкірі. Він їв хліб, у який додавав столову ложку сухих кавових зерен у духовку при 60 градусах Цельсія протягом 1-2 годин. Через деякий час він помітив, що схуд, а артеріальний тиск нормалізувався.
Побічні ефекти кавової гущі невідомі
Однак дієтологи попереджають, що хоча це цікаве дослідження, поки рано застосовувати звичку додавати кавові зерна в різні їжі, оскільки досліджень на людях не проводилось і можливі побічні ефекти невідомі.
На додаток до допомоги схудненню, вживання кавової гущі є прекрасним способом уникнути харчових відходів. "Щорічно в Сіднеї викидається понад 3000 тонн кавової гущі", - говорить професор Браун. Поки не з’являться конкретні результати щодо ефективності кавової гущі на вагу тіла, ми рекомендуємо використовувати її для антицелюлітного масажу або для усунення неприємний запах у холодильнику.