Кажуть, що цитрусові та флаванони знижують ризик ішемічного інсульту

Британський науковий журнал Stroke Оприлюднює результати дослідження з використанням даних, зібраних у 70 000 американських жінок старше 14 років.

Таким чином, завдяки антиоксиданти що вони містять, цитрусові, і зокрема апельсини та грейпфрути, брали участь у знижений ризик ішемічного інсульту, більш відомий якІнсульт.

флаванони, один з шість типів флавоноїдів зазвичай споживається, вважається, що він відповідає за цей ефект. Дослідники вУніверситет Східної Англії в Норвіч таким чином спостерігається, що суб'єкти, які мають у своєму раціоні а вищий рівень флаванону мали На 19% нижчий ризик інсульту порівняно з іншими учасниками дослідження.

Однак сказав флаванони в основному походили з апельсиновий і грейпфрутовий сік споживаний (63%). Однак дослідники вказують, що свіжі фрукти є найкращі джерела флаванонів. Для поглиблення цих результатів будуть проведені інші додаткові дослідження.

---