Кекси Дукан; від Katy Dudu Proteins-Gourmandes

katy

  • 4 яйця
  • 12 ст. Вівсяних висівок
  • 4 ст. Ложки сиру
  • 1ст.л рідкої гермесети
  • 1/2 пакетика дріжджів
  • смак на ваш вибір: або необроблена цедра лимона (ПА) АБО 1 ч. ложка кориці (ПА) АБО 1 ст. ложка кави (ПА) АБО 4 ч. ложки знежиреного какао (РР) АБО аромат, який ви хочете ...

(Я кладу смак какао та фундука)

-Розігрійте духовку до 180 ° C
-Відокремте білки від жовтків і збийте їх на сніг
-Змішайте решту інгредієнтів, а потім додайте білки
-Додайте інгредієнт вибраного парфуму або аромату
-Розлийте у силіконові формочки для здоби і поставте в духовку на 20-30 хвилин, уважно спостерігаючи за приготуванням!

Дякую Кеті Дуду, ось версія для фази 2, але, змінивши смак, ця здоба може стати версією для фази 1. Рецепт з книги " ВипічкаСерія Дюкана "с. 40 Якщо ви жадібні, готуйте булочки протягом 4 днів, додаючи 8 ст. Л. Вівсяних висівок і 4 ст. Пшеничних висівок

Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:

На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.