Кекси із сливи ›Дієта з низьким вмістом вуглеводів

Інформація про дієти з низьким вмістом вуглеводів та вуглеводів

Кекси з сливи

дієта

Оскільки ми так любимо сливи (або сливи), і зараз вони в сезоні, ми хотіли б представити вам смачний рецепт сьогодні:

Інгредієнти (на 6 булочок):

  • 80г мигдалевого борошна
  • 1 склянка сливи, видалена без кісточок і нарізана невеликими шматочками
  • 3 яйця
  • 1 стручок ванілі
  • 60г вершкового масла
  • 1 ч. Ложка Xucker, наприклад Xucker Basic
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • 1 щіпка солі

Підготовка:

Спочатку розігрійте духовку до 170 ° C. Розтопіть масло в каструлі і відкладіть. Відокремте одне з трьох яєць і віночком збийте білки в білки.
Покладіть інші два яйця і жовтки, що залишилися, в миску і збийте вінчиком.

Повільно вливаємо розтоплене масло, вишкрібаємо ваніль із стручка, додаємо і все добре розмішуємо. Додайте мигдальне борошно, ксукер, розпушувач і сіль і добре розмішайте. Акуратно складіть білки. Налийте тісто рівномірно у форми для здоби і покладіть сливи зверху.

Якщо хочете, посипте трохи кориці.

Випікайте булочки в духовці близько 20 хвилин, поки вони не стануть злегка коричневими.

Харчові цінності (на булочку):

  • Енергія 701,55 КДж/169 Ккал
  • Жир: 11г
  • Вуглеводи: 5г
  • Білок: 8,5г