Келих вина на день утримує зайві кілограми
Келих вина на день зупиняє набір ваги і навіть може допомогти схуднути. Хоча алкоголь завжди вважався ворогом дієти, нове дослідження показує, що келих вина може бути частиною будь-якої дієти.
Однак, це все ще правда, що сильно п’ють люди набирають вагу, але ті, хто п’є помірно, можуть схуднути.
Представник дослідницької групи з Університету Наварро в Іспанії каже, що помірне вживання алкоголю, особливо вина, захищає нас від зайвих кілограмів.
Дослідники стверджують, що вид алкогольних напоїв також відіграє важливу роль у зміні впливу споживання алкоголю на збільшення ваги із сприятливим ефектом, який спостерігається серед тих, хто п'є вино.
Доктор Харві Фінкель з Бостонського університету каже, що біологічні механізми, що пов'язують алкоголь із кілограмами, недостатньо вивчені. Його команда виявила сильний захисний ефект помірного вживання алкоголю на ризик розвитку певних станів, таких як діабет.
Деякі дослідження навіть припускають, що люди з ожирінням мають менший ризик розвитку діабету, якщо вживають помірний алкоголь.
В алкоголі є калорії, які швидко засвоюються організмом і не зберігаються в жирі.
Ще одне трирічне дослідження показало, що ресвератрол, інгредієнт винограду та червоного вина, руйнує жирові клітини.
Фото: Flickr/isante_magazine