Кріс Пратт Програма бодібілдингу Кріса Пратта
від francois.pierret 18.08 22:06
Без сумніву, ви чули про трансформацію Кріса Пратта за 6 місяців.
Я ходив подивитися програми сайту, але, здається, жодна з них не схожа на подібну трансформацію.
Я знайшов "його програму" за словами американського маг.
Але схоже, у нього було два місяці збільшення ваги, два місяці збільшення ваги, середина/кардіо, і нарешті два місяці кардіо.
Чи є на сайті щось подібне до програми, яку дотримується Кріс Пратт? Якими 4 годинами на день. як це організовано? Я збираюся розмістити ще одне повідомлення на цю ж тему, але на дієтичному форумі, яке мене цікавить ще більше.
Кріс Пратт: Програма силових тренувань Кріса Пратта
від Педді92 18.08 22:23
Кріс Пратт: Програма силових тренувань Кріса Пратта
від francois.pierret 19.08.15: 25
Кріс Пратт: Програма силових тренувань Кріса Пратта
від mdTEACH 21.08.13 13:06
кожного разу, коли виходить новий фільм про героя DC або Marvel, ви можете бути впевнені, що вони виведуть вам так звану програму підготовки сил/підготовки, якою актор слідував, щоб досягти свого статури (я вже бачив фільм про супермена та зелений ліхтар).
Те, що ви бачите, можливо, насправді є частиною того, що він зробив, але це в основному маркетинг.
Але в будь-якому випадку його статуру все ще відносно "просто" отримати (я не мінімізую дієтичні та спортивні зусилля, які йому довелося докладати далеко від цього), але я маю на увазі, що через 1 рік, якщо це "ваша робота, і це за тобою стежать (як це, безперечно), це здебільшого можливо. Нічого спільного з статурою Кріса Хемсворта порівняти з супергероєм.
Згодом мені здається підозрілим, що в його програмі є лише заздалегідь визначені навантаження, це приблизно так: ви робите це з цими навантаженнями, і ви будете схожими на нього.
Тому я думаю, що якщо вашою метою було відновити програму такою, якою вона є, ви можете піти своїм шляхом
Кріс Пратт: Програма силових тренувань Кріса Пратта
від Фабріс СП 01.05 15:41
У статті цитується:
У мене складається враження, що я читаю один і той же шпигун для кожного актора, який "перетворюється" ("річ надзвичайна", "душно - це фантастика", "гаджет - блискучий тренер").
Можливо, менш весело стверджувати, що за більшістю цих вражаючих змін тіла в основному стоять анаболіки.