Керівництво по догляду за менопаузою
Після 45 років жінці слід очікувати менопаузи. Цей природний процес відбувається у віці 48-52 років. Найбільш очевидною ознакою менопаузи є поступове зникнення менструального циклу і зумовлене поступовим зменшенням, а потім і постійним припиненням діяльності яєчників.
До настання менопаузи яєчники функціонують нормально, виділяючи два специфічні гормони: естроген та прогестерон. Вони відіграють вирішальну роль у забезпеченні нормальної роботи статевих органів, підготовці до можливої вагітності та в обміні речовин (кальцію, магнію), відповідальних за загальний стан здоров’я організму.
симптоми
• «Теплові хвилі проходять повз вас», ви червонієте, як рак, і раптом починаєте потіти. Це ніяково, особливо якщо в цей момент ти оточений людьми, які співчутливо на тебе дивляться і кажуть один одному: «Залиш її, бідну, вона в менопаузі». Напади потовиділення сильніші протягом ночі; це неприємно, але ви намагаєтеся втішити себе думкою, що вас принаймні ніхто не бачить.
• У клімактеричному періоді багато жінок сумують або нервують (а іноді і один) і страждають безсонням. Наприклад, у спалаху гніву оточуючі розуміють, що ти не винен, але менопауза творить з тобою трюки і дивиться на тебе із сенсом, таким чином, що має підстави дратувати тебе.
• Після менопаузи шкіра дедалі швидше втрачає еластичність, зморшки стають дедалі посиленішими, а слизова оболонка піхви має тенденцію до висихання, а статевий акт може стати болючим.
Медичні наслідки
Менопауза найчастіше є початком проблем зі здоров’ям, відомими в народі як захворювання похилого віку: атеросклероз, остеопороз, високий кров’яний тиск, ішемічна хвороба серця тощо.
• Коли естроген більше не впливає на метаболізм кальцію, існує ризик прискореної декальцифікації кісток. Кістки стають більш крихкими і більш схильними до переломів. Хребет стискається, має тенденцію до згинання і викликає біль у спині. Якщо остеопороз не лікувати, після 50 років жінка втрачає в середньому 10% кісткової маси кожні 10 років. Ця втрата кісткової маси може досягати до 80%, особливо у дуже худих жінок, що палять або сидячих. Іншими словами, ви ризикуєте виглядати як Страсна п’ятниця, перш ніж стати справді третьою людиною.
Рішення ваших проблем - ОСТЕОСТОПОРОЗ
Усі жінки досягають менопаузи, але інтенсивність симптомів відрізняється від жінки до жінки. Ці незручності не слід вважати "необхідним злом", тим більше, що ви можете отримати користь від замісної гормональної терапії. Крім того, ми, мабуть, не перші, хто повідомив вам, що регулярні фізичні навантаження та різноманітна дієта з низьким вмістом жиру та значним споживанням кальцію дуже корисні для уповільнення остеопорозу.
• Депресія, тривожність і нервозність також мають приховані, хімічні та гормоногенні причини. Ми не можемо обіцяти вам безтурботного життя, оскільки є також об’єктивні причини, чому ви засмучуєтесь, але ми запевняємо вас, що - з гормональної точки зору - ви не будете більш схильні до нервозності, ніж інші жінки, які не мають досягнення менопаузи, відповідного гормонального лікування, і якщо менопауза не буде щасливим періодом, принаймні це буде період, як будь-який інший у вашому житті.
Профілактика та лікування
Абсолютно необхідно періодично перевіряти себе у лікаря, щоб переконатися, що з вашим організмом все в порядку. Тільки таким чином ви зможете «змастити колеса» всього свого тіла, яке матиме всі шанси безперешкодно функціонувати протягом усього менопаузи і довгий час після цього.
Зараз існують сучасні методи лікування, завдяки яким ви можете отримувати потрібні дози гормонів для забезпечення менопаузи без дискомфорту та без шкідливих наслідків для вашого організму.
• Естрогенні плями виглядають майже так само, як і ті, які ви приклеюєте до шкіри, коли ваша черевичка вкусила або подряпала кішка. Але вони мають дуже особливий склад, з гормональними замінниками естрогену, ідентичними замінникам, що виробляються яєчниками під час фертильності, до менопаузи. Для жінок, які перенесли гістеректомію і тому мають штучно індуковану менопаузу, передчасно естрогенні пластири є найкращою терапією для регулювання змінених органічних функцій ранньої менопаузи. Їх великою перевагою є те, що завдяки способу нанесення вони постійно виділяють невелику кількість гормонів, уникаючи «шоків».
• Замість того, щоб приймати два препарати на основі гормонів, ваше лікування буде складатися з невеликих драже з різними комбінаціями жіночих гормонів, які ви будете приймати щодня, одночасно, щоб позбутися від проблем, які у вас є. adon менопауза. Не бійтеся, що після цього лікування ви можете набрати вагу; Це трапляється лише в тому випадку, якщо ви плануєте споживати більше калорій, ніж раніше.