Керівництво з профілактики 2016; CMI Dr.
Практика сімейної медицини
Керівництво з профілактики 2016
Сімейна медицина є для багатьох з нас способом зустріти ЛЮДИНУ в кожному віці у всіх її формах - здорову чи хвору людину - і відповідати йому відповідно до його потреб та спільноти, частиною якої він є, відповідно до пріоритетів.
Алгоритм вивчення цього шляху включає відкритість, допитливість, відданість справі, боротьбу з наявним часом та з шаблонами, встановленими рутиною організаційних обмежень. Професіоналізація цього шляху передбачає, серед іншого, існування інструментів уточнення.
Керівництво з профілактики (Здоровий спосіб життя та інші пріоритетні профілактичні заходи щодо неінфекційних захворювань у первинній медичній допомозі) - це такий інструмент, присвячений переважно спеціалістам первинної ланки, сімейним лікарям та медсестрам, з метою ознайомлення з сучасними поняттями в цій галузі. профілактична медицина. У той же час, це освітній інструмент, призначений для підвищення обізнаності серед широкої громадськості та створення тієї загальної платформи порозуміння, без якої боротьба за збереження/відновлення здоров'я може бути лише безнадійною боротьбою.
Перший том Посібника (Вступ. Методологія) роз'яснює ключові поняття, пов'язані з профілактикою, даючи вам зрозуміти, що ми матимемо справу з реальним, спрямованим на запобігання виникненню захворювання в першу чергу (первинна профілактика) та виявлення його на ранній стадії, в другий (вторинна профілактика). Ось чому ми говоримо про фактори ризику захворювань, найважливішими для виробництва більшості хронічних незаразних хвороб є ті, що пов’язані із способом життя: дієтою, фізичними вправами, курінням та проблемним вживанням алкоголю. Крім того, в ній вказуються кроки, вжиті у впровадженні цього Посібника, використовуваний метод полягає у адаптації останніх чинних міжнародних настанов згідно з методологією ADAPTE.
Чому, СКІЛЬКИ і особливо ЩО ми повинні їсти, щоб бути здоровими? Які найпоширеніші помилки? Чи є лише один спосіб - відмовитись від багатьох? Або золота середина, адаптована до індивідуальних уподобань? ЧОМУ, СКІЛЬКИ і ЯК рухатися?
Тож ми пропонуємо вам декілька рекомендацій щодо того, що означає здорова поведінка, їжа та фізичні вправи. Потрібно небагато часу, щоб засвоїти їх, і набагато більше часу, щоб обдумати і систематично ввести їх у наше життя.
Проблемне вживання алкоголю, стверджують автори ALIAT, тобто перевищення середнього рівня споживання 2 МО/добу у чоловіків та 1 ОД/добу у жінок та старше 65 років, відповідає за широкий спектр захворювань, від найпоширеніша серед найбільш страшних (різні форми раку, відповідно алкогольні розлади).
Пояснюється, що своєчасне виявлення людей, яким загрожує проблемне споживання, можливо за допомогою простої анкети (АУДИТ). Отриманий бал дозволяє класифікувати рівень споживання за класами тяжкості та направляє лікаря у виборі виду втручання (короткого або тривалого).
По суті, ми говоримо про прохання взяти до уваги алкоголь, систематично оцінювати споживання алкоголю та відкрити шлях для мотиваційного спілкування з оцінюваними людьми, змінити поведінку ризику. Том, присвячений вживанню алкоголю, надає громадськості корисні інструменти у цій справі.
Той із четвертий том Посібника (Профілактичні втручання, спрямовані на спосіб життя. Куріння) стикає нас зі звичкою куріння, відповідно до нікотинової залежності та ризиками, які викликає активне та пасивне куріння: безліч хронічних захворювань, що виводять з ладу - від шкоди серцево-судинні захворювання на всіх рівнях, хронічні обструктивні респіраторні захворювання та різні види раку - дихальних шляхів, травного тракту, сечовивідних шляхів, шийки матки та навіть хронічний мієлоїдний лейкоз.
Ми також з’ясували, що жодна сигарета не бажана, і що всіх потенційних курців слід запитувати про звичку палити з будь-якого приводу (скринінг куріння). У будь-якому випадку, у випадку з курцями слід використовувати чарівну фразу: "Найкраще, що ти можеш зробити ЗАРАЗ для свого здоров’я, - кинути палити!" (коротке втручання у відмову від куріння).
Крім того, як ми оцінюємо нікотинову залежність та які фармакологічні методи підтримують відмову від куріння.
Обнадіює не тільки те, що такі втручання є ефективними, але й те, що оцінені люди більш задоволені відвідуванням лікаря, який їх практикує.!
Ми пропонуємо інтегрований підхід до серцево-судинного ризику (ССЗ) з ризиком діабету, харчових захворювань та метаболізму у кілька етапів: активна оцінка загальної ЧСС за допомогою інструменту SCORE та оцінюваних параметрів, що змінюють ризик; оцінка ризику активного діабету; передача виявленого ризику та активна та систематична підтримка тих, хто виявлений з високим ризиком, з метою прийняття та підтримання змін у поведінці з метою зниження рівня виявленого ризику. Слід зазначити, що наявність однакових факторів ризику модулює, з одного боку, початок та темпи оцінки кардіометаболічного ризику, а також комплексне управління ризиками.
Той самий том допомагає нам з’ясувати, КОЛИ починати і через які проміжки часу повинні відбуватися основні покази? ЯК ми інтерпретуємо отримані результати та ЩО є рекомендаціями щодо моніторингу виявлених ризиків?
Це уточнює аспекти онкологічного ризику та ролі сімейного лікаря у ранньому виявленні у випадку найпоширеніших новоутворень: рак шийки матки, колоректальний рак та рак молочної залози.
Ви дізнаєтесь не тільки про те, що «ВСІ МАТИ МОГЛИ БУТИ ГРУХАТИ» (лише 3% матерів не можуть годувати грудьми!), Але що ще важливіше, чому і як підтримувати їх, щоб зробити найкрасивіший та найкорисніший подарунок ЖИТТЮ для своїх дітей: ГРУДНЕ МОЛОКО!
Ви можете знайти сучасні принципи ДОДАТКОВОЇ ДІЄТИ (стара диверсифікація), і ви зрозумієте важливість різноманітності їжі, кількість та частоту прийомів їжі на різних етапах, а також внесок МІНІМАЛЬНО ДОПУСТИМОЇ ДІЄТИ для гармонійного росту та розвитку.!
Якщо ви хочете науково протистояти міфам про годування новонародженого та дитини, якщо ви хочете озброїти матерів міцними інструментами (ВООЗ-ЮНІСЕФ) у боротьбі з неправильними або навіть небезпечними звичками, прочитайте цей том, можливо, кілька разів і передати його на!
Ви хочете знати, як слід оцінювати людину будь-якого віку перед вами?
Ви хочете підготуватися належним чином, щоб не пропустити необхідні втручання? Ви хочете використовувати корисні втручання, які визнані цінними для підтримки поведінкових змін, які є важливими для зменшення ризиків? Ви хочете бути ефективною та успішно співпрацювати з іншими рівнями втручання для управління виявленими ризиками чи захворюваннями?
Пройдіть цей розділ, щоб дізнатись, як можна організувати себе, розподіляючи час, делегуючи завдання, розробляючи внутрішні протоколи для проведення профілактичних втручань.
Ви хочете дати собі шанс мати реальну взаємодію з ЛЮДЯМИ, із відбитком їх сімейної історії, зі страхами, перебільшеною мужністю, ризиками, сприйнятими через незнання, комфорт, депресію? Ти думаєш, що ти можеш щось змінити, щонайменше, у їхньому та твоєму житті? Хочете з’ясувати чарівні слова, якими ви можете допомогти їм зберегти здоров’я або вчасно виявити серйозні захворювання?
Прочитайте Посібник з профілактичного втручання та обміркуйте найкращі рішення, щоб зробити їх можливими у вашій практиці! Дуже можливо знайти нові причини задоволення, професійні та людські!
Доктор Крістіна Ізар, Національний центр досліджень сімейної медицини
Посібник був розроблений в рамках проекту: RO19.04 "Багаторівневі втручання для профілактики незаразних захворювань, пов'язаних із способом життя в Румунії" - RO19 Програма "Ініціативи громадського здоров'я"
Національний інститут охорони здоров'я
Доктор Леонте Анастасієвич 1-3, 050463, Бухарест
Національний центр досліджень сімейної медицини
Calea Moșilor 227, Sc. 1, ап.3, сектор 2, 0208868 Бухарест
АЛЬЕД - Альянс за боротьбу з алкоголізмом та наркоманією
Вул. Константин Ф. Робеску No 4, сектор 3, 030218 Бухарест
Керівництво з профілактики, 2016
Центр постійності
Брашов, вул. Alexandru cel Bun no. 21, bl F16, ap.2 [email protected] 0368.401.232
Поза програмою: У разі незначних надзвичайних ситуацій, будь ласка, телефонуйте до Постійного центру вул. Аврора ні. 7, тел .: 0734.749.553
Поза програмою: У разі надзвичайних ситуацій телефонуйте за номером 112.
Цей сайт використовує файли cookie. Продовження перегляду означає, що ви приймаєте це використання.
Докладніше про керування параметрами файлів cookie див. У Політиці використання файлів cookie.
- Огляд конфіденційності
- Суворо необхідне печиво
- Політика щодо файлів cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб надати вам найкращий досвід користування. Файли cookie зберігаються у вашому браузері і виконують такі функції, як ваше розпізнавання, коли ви повертаєтесь на наш сайт, допомагаючи нашій команді зрозуміти, які розділи сайту вам здаються найбільш цікавими та корисними.
Ви можете налаштувати всі налаштування файлів cookie, перейшовши на ліві вкладки.
Необхідний файл cookie слід увімкнути постійно, щоб ми могли зберегти ваші налаштування файлів cookie.
Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей сайт, вам потрібно буде знову ввімкнути або вимкнути файли cookie.
ПОЛІТИКА ФАЙЛІВ КУКІ
Політика щодо файлів cookie
Останнє оновлення: травень 2018 р
1. Вступ
Ця Політика щодо файлів cookie застосовується до всіх користувачів веб-сайту medfam.ro/neculau. Інформація, представлена нижче, призначена для інформування користувачів цього веб-сайту про розміщення, використання та адміністрування файлів cookie CMI Dr. Neculau Andrea у контексті перегляду користувачів на цьому веб-сайті.
2. Що таке печиво?
Ми використовуємо термін "файли cookie" для позначення файлів cookie та подібних технологій, за допомогою яких інформація може збиратися автоматично.
"Інтернет-файл cookie" (також відомий як "файл cookie браузера" або "файл cookie HTTP" або "файл cookie") - це невеликий файл, що складається з літер і цифр, який буде зберігатися на вашому комп'ютері, мобільному терміналі або інше обладнання користувача, через яке здійснюється доступ до Інтернету.
Файли cookie встановлюються на запит веб-сервера до браузера (наприклад, Internet Explorer, Firefox, Chrome). Файли cookie після встановлення мають певний термін служби, залишаючись "пасивними", в тому сенсі, що вони не містять програмного забезпечення, вірусів або шпигунського програмного забезпечення і не матимуть доступу до інформації на жорсткому драйвері користувача, на обладнанні якого вони були встановлені.
Печиво складається з двох частин:
назва печива; і
вміст або вартість файлу cookie.
З технічної точки зору, лише веб-сервер, який надіслав файл cookie, може знову отримати до нього доступ, коли користувач повернеться на веб-сторінку, пов'язану з цим веб-сервером.
4. Який термін служби печива?
Термін служби файлів cookie може істотно різнитися залежно від мети, для якої воно розміщене. Існують такі категорії файлів cookie, які також визначають тривалість їх життя:
• Сесійні файли cookie - «файли cookie сеансу» - це файли cookie, які автоматично видаляються, коли користувач закриває свій браузер.
• Постійні або виправлені файли cookie - "постійні" або "виправлені" файли cookie - це файли cookie, які зберігаються в терміналі користувача до досягнення певної дати закінчення терміну дії (яка може бути через кілька хвилин, днів або декількох років у майбутньому) або поки користувач не видалить його в будь-який час через налаштування браузера.
5. Що таке файли cookie, розміщені третіми сторонами?
Деякі розділи вмісту на веб-сайті можуть надаватися третіми сторонами, тобто не CMI Dr. Neculau Andrea, і в цьому випадку ці файли cookie називаються файлами cookie третьої сторони. ).
Сторонні постачальники файлів cookie також повинні дотримуватися правил щодо захисту даних та Політики конфіденційності, доступних на цьому веб-сайті.
Ці файли cookie можуть надходити від таких третіх сторін: Google Analytics, Facebook.
6. Які файли cookie використовуються на цьому веб-сайті:
Використовуючи/відвідуючи веб-сайт, можна розмістити такі файли cookie:
а. файли cookie продуктивності веб-сайту;
b. файли cookie для аналізу користувачів;
в. файли cookie для географічного націлювання;
г. реєстраційні файли cookie;
д. печиво для реклами;
е. файли cookie рекламодавців;
9. Як можна зупинити файли cookie?
Вимкнення та відмова від отримання файлів cookie може ускладнити відвідування цього веб-сайту, що призведе до обмежень у його використанні.
Користувачі можуть налаштувати свій браузер на відхилення файлів cookie або на прийняття файлів cookie з певного веб-сайту.
Усі сучасні браузери пропонують можливість змінити налаштування файлів cookie. Доступ до цих налаштувань, як правило, можна отримати в розділі "параметри" або в меню "налаштування" вашого браузера.
Однак відмова або відключення файлів cookie не означає, що ви більше не отримуватимете рекламу в Інтернеті - лише те, що вона не буде адаптована до ваших уподобань та інтересів, про що свідчить ваша поведінка під час перегляду веб-сторінок.
Для розуміння цих налаштувань можуть бути корисними такі посилання:
• Налаштування файлів cookie в Internet Explorer
• Налаштування файлів cookie у Firefox
• Налаштування файлів cookie в Chrome
• Налаштування файлів cookie в Safari