КЕРІВНИК ПО ТИПАМ ФІГУРИ - ХУГО ЙОСТЕН НА РОБОТІ

Навіть якщо вам не подобається, коли вас голублять ...

. кожна людина народжується з певною формою тіла.

За допомогою різних заходів, таких як фізичні вправи або дієти, ви можете переконатись, що тіло виглядає краще в заданому вигляді, але це нічого не змінює у базовій статурі.

Знайте свій тип фігури?

Важливо знати свій тип фігури, щоб почувати себе добре та комфортно у своєму одязі. Зокрема, робочий одяг, в якому ви проводите більшу частину дня, також повинен підходити правильно. Конкретні властивості форми тіла можна визначити за допомогою належний одяг підтримати і виділити позитивно. Щоб визначити свій основний тип, подивіться на домінантні риси. Якщо ви не можете розташуватися безпосередньо, порівняйте характеристики інших типів фігури і поставте себе з типом, який найближчий до вашої фігури.

Існує п’ять основних типів фігур, A, H, O, X та V. У цих типів є кілька підтипів.

керівник

Детально типи фігури:

Тип фігури A

  • вузькі плечі та довгі руки
  • витончений, тонкий тулуб
  • Нижня частина тіла побудована міцніше
  • часто коротші ноги
  • Стегна і низ ширше плечей
  • тонкі литки і щиколотки
  • плоский живіт

Форма тіла типу А (також типу груші, форми груші, трикутної форми) відповідає типовому західному статурі та визначає жіночу фігуру. Стегна (жіночі) круглі і ширші за область грудей. Плечі зазвичай вужчі, ніж решта верхньої частини тіла. Багато жінок з грушоподібною фігурою незадоволені, хоча у них дуже симпатичний тулуб з довгими руками. Окрім яскраво вираженої талії, область живота досить м’яка і не дуже м’язиста.

Для цього типу фігури характерна пропорційна область плечей і спини з низьким відсотком жиру. У поєднанні з довгими руками вся верхня частина тіла виглядає вузькою та витонченою. “Недоліками” є стрункі литки у зв’язку з міцними стегнами, стегнами та низом. Але саме "дружній до дітей" пул у багатьох європейських країнах та культурах визначається як типово жіночий та еротичний.

Рекомендації щодо одягу для А-типу

Топи: Досить легкий - візерунок - підкреслюють область плечей - V-подібний виріз - комір - розмір одягу, як правило, на один розмір менше нижнього.

Низ: темний і досить тонкий - один колір - без малюнка - штани вужчого (прямого) крою - розмір одягу, як правило, на один розмір більший за верх.

Тип фігури H

  • маленька талія
  • досить менший розмір грудей
  • переважно довгі, дуже стрункі ноги та руки
  • подібні виміри тулуба та стегон
  • спортивна, спортивна будова в цілому

Форма тіла Н-типу (також бананового типу, бананової форми, прямокутної форми) визначається як спортивний або чоловічий тип фігури. У цього типу фігури стегна не дуже виражені, а область плечей, грудей і талії майже не відрізняються за розміром. Ви не знайдете жодних жіночих вигинів, тому що і груди, і низ рівні, а довгі тонкі руки підсилюють прямокутну форму.

Хоча цей тип фігури не вважається жіночим, він дуже популярний у жіночому світі. Причина проста: жінки з фігурою типу Н рідко борються із зайвою вагою, а тіло виглядає спортивним і струнким навіть без тренувань. Однак деякі жінки також страждають від такої форми тіла, оскільки навряд чи є якісь жіночі вигини, і ефект є більш хлоп'ячим.

Рекомендації щодо одягу для H-типу

Топи: однотонний, простого крою - довгий - блузи-сорочки та сукні-пальто - вузькі куртки - глибокий виріз.

Низ: прямі вирізи - вузькі штани.

Фігура типу O

  • кругліші, особливо навколо живота
  • пишний бюст
  • Поперек і низ менш виражені в порівнянні з стегнами
  • зазвичай дуже стрункі ноги і литки
  • Маленькі передпліччя і зап’ястя

Жінки цього типу О-фігури (овальної форми) мають кругле тіло з великою кількістю живота і зазвичай також великою кількістю грудей. Їх називають «пухкими». Ноги, як правило, стрункі. Цей тип фігури втілює чисту жіночність - м’які вигини на грудях і животі.

Рекомендації щодо одягу для О-типу

Топи: Довгі, широкі рукави - Довгі сорочки-сорочки - Не надто широкі куртки - Топи, що спадають на стегна.

Низ: довгий та вільний одяг - вузькі вертикальні смуги - трапецієподібний крій.

Тип фігури X

  • жіночі вигини
  • чіткий розмір грудей
  • Стегна побудовані трохи міцніше
  • Плечі та стегна приблизно однакові
  • тонка лінія талії
  • Надпліччя більш гарні
  • часто виражені телята

У цього типу Х (або пісочного годинника) область грудей і стегон дуже виражена, талія значно вужча. Окружність грудної клітки та стегон схожа, саме тут виходить "ідеальний розмір" 90-60-90. Пісочний годинник - це класичний жіночий тип фігури з вигинами в потрібних місцях, але не обов’язково з великою кількістю бюста. Класична будова - це перевага, але зайві кілограми також мають тенденцію прилипати до стегон і стегон. Тоді баланс між верхньою та нижньою частинами тіла швидко змінюється.

Рекомендації щодо одягу для Х-типу

Топи: монохромний і витончений, але також вражаюче барвистий - фігури, що обіймають - блузки-сорочки - куртки на талії.

Низ: Монохромний і тонкий, але також вражаюче барвистий - Фігури, що обіймають з високою талією - Прямі або злегка розкльошені штани.

Тип фігури V

  • Основна увага приділяється верхній частині тіла
  • Стегна вужчі за плечі
  • пишна скриня
  • Знизу досить плоский і маленький
  • стрункі, довгі ноги, переважно без вигинів
  • прямі, тверді плечі

Тип V (або тип яблука, форма яблука, форма перевернутого трикутника)

У цього V-типу (також типу яблука, форми яблука, форми перевернутого трикутника) стегна вужчі, ніж область грудей, а плечі дуже виражені. Тут у жінок часто можна зустріти великий розмір бюста. Багато хто припускає, що форма яблука - це безформне і пухке тіло. Тільки спина і грудна клітка ширші і міцніші за нижню частину тіла. І це часто справді привертає увагу. Переваги явно полягають у красивих, струнких ногах з твердими литками. На жаль, жир на спині, плечах і попереку, як правило, починається тут, що робить верхню частину тіла ще більш яблукоподібною. Справа у верхній частині тіла

  • Стегна вужчі за плечі
  • пишна скриня

Рекомендації щодо одягу для V-типу

Топи: довгі - однотонні - V-подібний виріз.

Низ: штани або спідниці зі світлими візерунками, довгі та розрізні.

А ось чоловічі версії ...

Тип фігури A

А-тип рідко представлений у чоловіків і дуже часто у жінок. Чоловікам з таким типом фігури важко, бо є лише кілька нарядів, які дійсно ставлять А-тип у правильному світлі.

А-тип має вузькі стегна і трохи виражену область стегон. Тому чоловіки з животом і сильними стегнами повинні дуже добре координувати свій загальний наряд.

А-типи не повинні це носити

Багато чоловіків вважають, що віджимання в вузькі штани покращує загальну картину. Далеко не так .... все навпаки. "Криві" виходять навіть краще чи гірше, це просто схоже на "пресовану ковбасу". Занадто короткі топи, які закінчуються саме в найширшій точці стегон, також є абсолютно невигідними. І дуже облягаючих топів також слід уникати.

Цей одяг підходить для А-типу

Штани, включаючи робочий одяг, завжди повинні бути зручними та вільними. Штани чіно добре підходять, якщо у вас повні стегна. Дещо темніші кольори також вигідні, вони роблять вас дещо стрункішими. Ви можете додати блиск кольору за допомогою відповідних аксесуарів, таких як випадково одягнений шарф.

Топи слід вибирати типу А, щоб вони переходили по стегнах і області живота. Тут ви також можете добре сховатися з багатошаровим виглядом. Чудовим варіантом тут є вибір більш темної футболки і кольорової сорочки зверху. Найкраще залишати сорочку відкритою, щоб плечі підкреслили трохи ширше, а стегна зникли під вільно облягаючою сорочкою.

Тип фігури H

H-тип - один із щасливчиків, він може носити майже те, що хоче. Світ моди полегшує йому роботу, він може використовувати необмежені ресурси. Тим не менше, цьому типу фігури слід також дотримуватися кількох порад, щоб поставити себе в центрі уваги.

Плечі та стегна мають приблизно однакову ширину для H-типу, тому слід наголосити на верхній частині тіла. Взірцем для наслідування завжди є рідкісний Y-тип, за допомогою правильних топів ви можете вміло відвернути увагу від H-форми. Топи не слід зрізати занадто широко, інакше вони будуть непотрібні. Бажана Y-форма вимальована з вирізаними кроями верхівки.

Н-тип може це дуже добре носити

Приталені сорочки та легка сорочка зверху ідеально підходять. Светр, підвішений на плечах, також є справжньою родзинкою. Типи H повинні показувати свої кольори, їм не потрібно змушувати ділянки зникати темними кольорами. Що стосується штанів, то представникам H типу слід віддавати перевагу прямим класичним кроям.

Фігура типу O

Для О-типу він невисокий - це непросто - і це зовсім не вигідно з його «яблукоподібним» типом фігури. У всьому світі покупка одягу - це проблема. Якщо обхват талії штанів підходить, штанини занадто довгі. Слід використовувати спеціальні розміри, в цьому випадку так звані «розміри на корточках». З О-типом область живота є проблемною зоною, домінантний шлунок важко приховати. Тоді багато хто вдається до дуже великих сорочок, щоб живіт зник. Занадто багато - це занадто багато і швидко діє як намет, хоча слід уникати щільних вершин.

Що може носити О-тип?

Що стосується топів, вам слід звернути особливу увагу на V-подібний виріз, який трохи розтягується. Темні і однотонні топи кращі перед кольоровими та візерунковими. Горизонтальні смуги заборонені, вертикальні смуги трохи розтягуються.

Чоловіки з типовою формою яблука зазвичай мають вузькі стегна і тонкі ноги. Вибираючи штани, слід переконатися, що вони вільні. Що стосується верхнього одягу, сорочки, які відкрито носять поверх темних сорочок, є фігурою підлещування. Рукава, повернуті на три чверті назад, підкреслюють розкутий вигляд.

Тип фігури X

Цей тип фігури не такий поширений і дуже популярний серед жінок (саме через це). Х-тип у чоловіків у чоловіків не такий домінуючий, як у жінок. І все-таки: Люди Ікс також мають справу з тими ж проблемами і повинні пильно стежити за тим, як вони щось носять, навіть якщо вони можуть носити майже все.

Тип Х також відомий як пісочний годинник: типові характеристики - широкі плечі, вузька талія та широкі стегна. Ті, хто має надлишкову вагу, виявлять, що це в основному прикріплюється до стегон і стегон. Залежно від того, наскільки яскраво виражена область стегон, ви можете зробити багато з вашого типу за допомогою відповідного одягу.

Як повинен одягатися Х-хлопець?

Топи слід вибирати з урахуванням природи. Тож плечі виходять помітними і широкими. Топи теж не повинні бути занадто довгими. Прямий крій вигідний для брюк і підлещує фігуру. Переважні темні кольори. Ви можете вибрати колір для топів.

Куртки не повинні бути занадто довгими і зрізаними до талії. Все інше надто обтяжливо. Х-типи можуть носити майже все, якщо топи приталені до талії.

Тип фігури V

V-тип може носити майже все: атлетична фігура з широкими плечима, широкою спиною, вузькими стегнами і маленьким низом утворює чудову основу: V-упор. V-тип, візуальний образ чоловіка-мрії можна побачити в багатьох журналах. Жінки давно знають, що цей образ чоловіка зі сталевими м’язами, широкими плечима, вузькими стегнами, засмаглий із сексуальним виглядом - це не те, що представляє пересічний чоловік. V-тип настільки ж рідкий, як і жінка 90-60-90.

Як слід одягатися V-типу?

Для V-типів проблема при покупці одягу насправді виникає лише через брак поставок, оскільки готовий одяг не розроблений для надзвичайно широких плечей та атлетичної ідеальної фігури. Якщо V-тип дуже мускулистий на руках або стегнах, одяг з дуже вузьким кроєм невигідний.

Типи фігури, якщо надмірна вага

На додаток до п'яти типових форм тіла, існує також диференціація щодо шкідливого розподілу жиру в організмі. Тут теж статура класифікується за формою груші та формі яблука.

Звичайно, чоловіки і жінки можуть товстіти. Однак ці два відрізняються за типом накопичення жиру.

Жінки із зайвою вагою мають тенденцію майже до 85% накопичувати жир на стегнах, стегнах, сідницях і руках. Натомість жирові відкладення в області грудей набагато нижчі, але все частіше спостерігається тенденція до обвисання грудей. У чоловіків це менш небезпечно, оскільки жирові відкладення, які можна знову швидше розщепити, є загальними лише для 20%. Лікарі називають такий тип розподілу жиру периферичним ожирінням, або розмовно - формою груші.

Чоловіки із зайвою вагою частіше накопичують жир в області живота. З цим борються 80% чоловіків і 15% жінок. Звідси і назва «пивний живіт». Лікарі говорять про ожиріння живота або розмовно про форму яблука.

Фабрика спецодягу HUGO JOSTEN
Товариство з обмеженою відповідальністю GmbH & Co
Lobbericher Strasse 12
47929 Грефрат