Керуйте запорами за допомогою ефірних масел м’яти та лаванди - дітям
Ми знаємо, що один із ключів до організму в Росії здоровий спирається на кишковий транзит.
Якщо це занадто швидко ( діарея) поживні речовини виводяться безпосередньо і не встигають нагодувати тіло, якщо воно занадто повільне або навіть зупинене, ( запор), багато токсинів виділяється в кишечнику, що в кінцевому підсумку створює прикрі патології.
Тому дуже важливо контролювати цей транзит і при необхідності його збалансувати.
А як щодо дітей?
Ласкаво просимо до монетного двору та лаванди !
Якщо ви тут новачок, ви, мабуть, захочете прочитати мій путівник, який дає вам багато цінних порад щодо оволодіння ароматерапією щодня.
- Немовля на грудному вигодовуванні
У дитини у грудей не запор. Він може не мати дефекації протягом 1 або 2 днів, залежно від дієти матері, але якщо це триває, зверніться до лікаря, щоб переконатись у відсутності фізіологічних причин.
Тим не менше, матері буде важливо переглянути свій раціон.
- Дитина під час відлучення
Період, протягом якого ми переходимо від грудей до пляшечки, вимагає від організму адаптації як фізіологічно, так і психологічно, що може спричинити закупорку. Якщо у дитини виникають проблеми з випорожненням стільця, або якщо вони мають вигляд дуже твердої какашки, нічого серйозного, але на цьому етапі адаптації необхідно надати невелику допомогу, хоча б заради доброго благополуччя дитини!
Як зробити?
- Гідрозолі та квіткові води. 1/2 чайної ложки Гідрозоль ромашки або від Неролі у флаконі від 3 до 5 разів на день.
- Масаж: 1 крапля ефірної олії Благородна ромашка, з Равінцара або Саро в 1 чайній ложці абрикосової олії, календули. Акуратно масажуйте пупок, плоскі пальці, за годинниковою стрілкою, завжди починаючи з внутрішнього правого боку. Тоді не соромтеся скласти ноги над пупком, загалом немовлятам це подобається, і це дуже благотворно стимулює роботу кишечника.
Якщо вам здається, що у дитини газ, почніть його трохи масажувати на зовнішній лівій частині, щоб спочатку допомогти евакуації.
Найбільший
Дитина, яка нормально рухається і харчується, не повинна мати запорів.
Якщо це так, можливо кілька пояснень. Незбалансоване харчування, недостатня кількість води, недостатня фізична активність, емоційні проблеми.
- Незбалансоване харчування
Дієта збалансований включає, серед іншого, волокна, одна з ролей якого полягає у допомозі з транзитом. Якщо у вашої дитини запор, можливо, їжі трохи не вистачає. Він їсть якісь фрукти, крім банана? Овочі? Горіхи (горіхи, мигдаль ...). Цільнозерновий хліб? Цільнозернові макарони?
Також майте на увазі, що з усіх рафінованих продуктів було вилучено білі крупи, білий рис, білий цукор ..., які, крім усього іншого, сприяють кишковому транзиту, а саме волокна. Тому вони особливо сприятливі запор.
- Мало води
Для хорошого транзиту потрібна вода. Це досить легко зрозуміти. Хто каже, що нестача води, каже, що стілець сухий, жорсткий, а тому важко пересуватися в кишечнику і виводити. Тож переконайтеся, що ваша дитина випиває, залежно від її віку, принаймні 5–6 склянок води протягом дня, уникаючи газованих напоїв та інших дуже солодких напоїв, які мають протилежний ефект.
- Відсутність фізичних навантажень
Дитину змушують рухатися. Не вдаючись у подробиці психофізичного розвитку, майте на увазі, що кожен зроблений рух допомагає структурувати дорослу людину майбутнього. Звичайно, між дітьми є великі відмінності. Хтось буде спокійним, а хтось дуже сварливим. Це згідно з різними характерами. Однак нинішня тенденція полягає у великій кількості активностей перед екранами (телевізор, планшети, комп’ютери тощо), якщо у вашої дитини запор, задайте собі питання про час, який вона проводить перед цими екранами, і, можливо, про необхідність цього віднесіть ще в парк або відправте ще в сад!
- Емоційна складність
Ситуація емоційний також може бути причиною цього запор.
Якщо це регулярно, то слід шукати причину. У дитини запор у навчальні дні? Дні уроків музики, дні футболу ....
Якщо це тимчасово, a обговорення, a Обійми, з гідрозолі і ефірні масла заспокійливе йому допоможе.
Якою б не була причина запору, як ми можемо, крім того, щоб збалансувати те, що повинно бути, допомогти йому відновити нормальний транзит?
- Квіткові води та гідрозолі. Чайна ложка Гідолата Ромашка благородний з Неролі, з Апельсиновий цвіт,d ‘Естрагон, безпосередньо або у склянці води 3 або 4 рази на день.
- Масажі з ефірними оліями
- Сімейна ароматерапія: простий, короткий та ефективний тренінг, щоб знати все та опановувати ефірні олії при всіх щоденних патологіях: тренінг + приватна група
- Про в галузі ароматерапії: отримати доступ до іншого рівня експертів з використання ароматерапії: з ефірними оліями, а також гідрозолями та рослинними оліями: здоров’я, емоції, приготування їжі, будинок, тварини ..., все є: навчання, приватна група + 6 якісних ефірних масел, якщо хочете
До 3 років
1 крапля ефірного масла Хо дерево, або від Неролі, або від Благородна ромашка,або від Тонка лаванда, або майоран з черепашками, або корінь Анжеліки в м'якому масажі, плоскі пальці, навколо пупка, за годинниковою стрілкою 2-4 рази на день.
З 3 років
те саме або одне з наступних синергій:
ET від Хо дерево 2 мл + ВІН Імбир 1 мл + ET ’ Естрагон 1мл + 5мл рослинного масла
HEde Імбир 1 мл + ВІН Хо дерево 2 мл + ВІН Аніс 1 мл + 5 мл рослинного масла
Мій досвід
Якою б не була причина запору вашої дитини, не можна дозволяти їй починати. Обійдіть усі можливі причини та встановіть рішення, але
ні ‘Не соромтеся користуватися масажем! Можливо, вашій дитині це просто потрібно: час від часу особлива увага!
Важливо: інформація, наведена в цій статті, призначена для інформації, обміну знаннями та досвідом. Вони жодним чином не є рецептом. Якщо у вас є сумніви, зверніться до лікаря.
Щоб зробити ефірні олії вашими щоденними союзниками: