КЕРУВАТИ СВОЮ ВАГУ; Спеції та харчування

УПРАВЛІТЬ СВОЮ ВАГУ

Припиніть дієту…. Хай живе баланс !

харчування

(ДОРОСЛИЙ)

Лікування персоналізоване для того, щоб повністю адаптуватися до власного метаболізму та фізіології. Для цього я обладнався професійним обладнанням! Я супроводжуватиму вас, слухаючи сигнали голоду та ситості. Чому ? Тому що найкращий спосіб дізнатися, коли їсти і скільки їсти, - це повторно підключитися до сигналів тіла.

Це дозволяє a тривала і поступова модифікація своїх звичок не відчуваючи розчарування або обділеності. Всупереч дієти з йойо вплив на вагу.

Такий підхід дозволяє навпаки знайти своє балансова вага та підтримувати насправді. Це також спосіб знайти задоволення від їжі і розвивати a здоровіші стосунки з їжею.

(ДИТИНА)

Відстеження його кривої росту є дуже важливим, якщо він сидить на дієті, він порушить цю криву росту, і тому це не щось робити. Робота з дитиною здійснюється через цілі, які поєднуватимуть збалансоване харчування з фізичними навантаженнями.