Кесарів розтин - те, що ви обов’язково повинні врахувати і робити в клініці для регресу
Кесарів розтин майже трохи нагадує пасинок серед народжених.
Тим не менше, це все ще праця та принаймні така виснажлива робота.
Незалежно від того, планувалося це чи ні, згодом це може бути досить погано. Але як і у всіх, для кожної жінки це по-різному. Так само, як і кожне народження різне. Так само, як стан здоров’я у всіх різний.
Якщо вам терміново роблять кесарів розтин, у вас позаду майже два пологи. Три чверті вагінального, а потім операція. Що, з одного боку, є, звичайно, подвійним стресом фізично, а з іншого боку, логічно і психологічно. Без "надзвичайної ситуації" не існує екстреної операції. Це потрібно обробити спочатку і не завжди легко.
Але навіть якщо у вас дуже добре виходить після операції, кесарів розтин - це не шматочок пирога для тіла. Це велика операція на черевній порожнині з усім, що з нею пов’язане. Наркоз, порізи, шви.
Про це не можна забувати.
«Нормальна» операція на животі дуже виснажує і вимагає великого відпочинку та оздоровлення.
Після кесаревого розтину ви повинні доглядати за дитиною, ви не спите і у вас гормональний хаос. На жаль, часто очікується, що жінки просто приберуть його, не поскарзяться, не відчують болю, стануть мобільними в найкоротші терміни і будуть повністю в формі.
Як свіжа мама, ви не можете дозволити собі впливати. Ви відчуваєте, як ви.
І весь процес загоєння ран займає багато часу, виходячи з нормальної фізіології.
Через 5 днів, звичайно ж, перше загоєння рани закінчено, і нічого не повинно відкриватися по швах. Для повної стабільності при всіх змінах клітин потрібен 1 рік. (Ось чому вам не слід завагітніти заздалегідь).
Перша мета в лікарні - не робити багато вправ, а знову піднімати тіло і працювати (в прямому сенсі цього слова). Отже, загальна ситуація зі здоров’ям із кровообігом, сечовим міхуром, травленням, лікуванням болю та всіма обробками.
Є кілька речей, які повинні бути в лікарні. Ви не можете обійти це, навіть якщо це дуже важко. Вставати в перший день не завжди легко, але це необхідно, наприклад, через ризик тромбозу та емболії після операції.
Ось медичні потреби, про які слід знати в клініці:
Настійно рекомендуємо антитромбозні панчохи. Не тільки через ризик тромбозу, але й тому, що вони чудово підходять для затримки води, яка іноді з’являється лише після пологів.
Порада при зміні положення та положення:
- Просто витягнути ноги і підтягнути їх назад боляче. Найкращий спосіб зробити це - видих. Тоді це простіше.
- Так само, як встати. Спочатку зробіть вдих, а потім з видихом. Утримайте живіт, зупиніть мочитися і стисніть сідниці.
- Узголів’я ліжка лікарні можна піднімати до упору, полегшуючи вставання. Вставання на бік, як правило, все ще болить занадто сильно.
Вправи проти тромбозу:
Саме це називається "профілактика пневмонії та томбозу":
- Ляжте на спину, рухайте ногами вгору-вниз (стопи, а не ноги), як венозний насос до упору 3x10 разів. Енергійно «наступати на зчеплення». Потім зробіть 3 глибокі вдихи. Потім знову 3x10 разів стопи, потім знову 3x глибокі вдихи. І знову глибоко вдихніть 3x10 разів і ще раз 3x глибоко.
- Ноги кружляють
- Руки відкриті і відкриті і «накачують» руки
- "Накачати" руки над головою і кистями
- добре дихати
Біль у плечі після кесаревого розтину
Для більшості пацієнтів це те, чого вони не очікують. У переважній більшості випадків матері скаржаться на сильний біль в одному або обох плечах відразу після операції. Або ви більше не можете нормально дихати, або дрібні реберні суглоби блокуються, і спина сильно болить.
Це пов’язано з тим, що грудну клітку потрібно сильно натискати, щоб дитина вийшов назовні. Це спрацьовує не лише з животом і дитиною. Не так багато трапляється саме по собі. Інтерни часто лягають на живіт, щоб штовхнути дитину вниз. Як і з працею в принципі. Це вимагає певної сили. Хірург стає між ніг, який потім «розвиває» дитину, тобто виймає її. Знову ж таки, це не обов’язково щадна справа і вимагає багато сил.
Як захід, чудово, якщо в пологовому відділенні є симпатичний фізіотерапевт або акушерка, яка робить масаж плечей і спини смачним маслом матері:)
Зазвичай це краще через 1-2 дні.
Але що насправді не повинно бути:
Я не можу сказати це досить часто: ретельно доглядайте за собою і не робіть занадто багато. Все своєчасно.
Навіть коли справи йдуть чудово, і ви відчуваєте, що могли б викорчувати дерева, ваше тіло повинно зажити. Те, що може бути чудовим на початку, може стати занадто пізнім. І, коли довгі безсонні ночі в якийсь момент змучують вас, можливо, ви хотіли б не наступати на бензині спочатку.
Мова йде про довгу гру, а не про короткий спринт:)
І не зводити з розуму, якщо через 3 місяці все може бути не так, як раніше.
Це також, швидше за все, буде не таким, як було раніше, через 6 чи 9 місяців. Регресія та загоєння рубців вимагають часу.
Вимушені тренування м’язів черевного преса і тазового дна не слід/не слід робити напевно.
Чай з листя малини під час вагітності
Лише слово про чай з листя малини.
Найкраще обійтися повністю без цього !
У разі незапланованої операції це насправді може призвести до катастрофи. Цей чай робить тканину настільки м’якою, що її іноді майже неможливо зшити, оскільки нитки не можуть знайти місця в тканині (матка та шари навколо неї). Це також може спричинити великі труднощі при спонтанних пологах, якщо структури або навіть матка розірвані у піхві. Це насправді не "міські страшилки", це факти з пологової або операційної.
У більшості «швейних катастроф», про які я чув, є чай з листя малини. Тож як запобіжний захід краще не пити.
Тоді ситуація виглядає приблизно так на станції при передачі:
"Ми отримуємо нового пацієнта. Кесарів розтин. Навряд чи можна його зшити. Кровопролиття. Це було повністю розірвано"
"О Боже справді? Чому це?"
"Можливо, чай з листя малини. Що ще. Я запитаю"
Через пару годин
"Я запитав пацієнта. Вона каже, що пила чай з листя малини".
Це трапляється час від часу, і це добре відомо спеціалістам. Подібно до прийому аспірину.